Educação Física

Uma das atividades físicas mais populares dos últimos anos é o yoga. Parte de seu sucesso se deve a filosofia da atividade: o silêncio, a meditação o se portar no mundo. Mas afinal, como você se torna um professor de yoga?

Quem gosta de esportes mais intensos, provavelmente, gosta de artes marciais, as famosas lutas. Muita gente associa elas ao Oriente, e países como Japão e China, afinal, de lá vieram algumas das lutas mais conhecidas hoje em dia,…

Uma das maiores dificuldades de profissionais da Educação Física é conseguir destaque, na carreira de personal trainer. Porém, atualmente essa tarefa tem se mostrado mais complicada, uma vez que as ofertas de academias…

Uma das modalidades esportivas menos conhecidas pelo público em geral é dos esportes paralímpicos (ou paraolímpicos) profissionais. Esportes paralímpicos são aqueles praticados por Pessoas com Deficiência (PCD), e eles começaram a…

Quase todo mundo gosta de esportes. Se não como praticante, como público. Em alguns casos, como ambos. Sejam eles coletivos, individuais, com aparelhos ou meramente corporais, esportes fazem parte da nossa vida. Mas afinal,…

Um dos esportes mais populares do Brasil, a capoeira é nossa mais autêntica arte marcial (não, o jiu-jitsu da Família Gracie não é uma arte marcial brasileira). Brincadeiras à parte, o esporte é muito comum no Brasil, seja em…

Muitas pessoas que se formam em Educação Física, ou que tenham uma trajetória no esporte profissional, provavelmente já pensaram nessa ideia: “vou abrir uma academia de ginástica” (ou “um estúdio de pilates”, “um dojô de caratê”…

Seja para emagrecer, ganhar músculo, corrigir problemas musculares ou cuidar da saúde, todo mundo já fez exercícios com um personal trainer, ao menos uma vez. Seja em casa, na academia, por videochamada ou em um espaço de…

Um dos esportes mais populares do Brasil é o futebol, e uma das diversões dos fãs do esporte é justamente se reunir, e discutir jogos, estratégias, jogadores, performances... Além, claro, de falar mal de técnicos e da arbitragem!…

Quem gosta de fazer exercícios físicos, provavelmente, treina ou já treinou alguma arte marcial, as ditas lutas. Das mais populares – como Caratê, Capoeira ou Judô – até as menos praticadas como – como a pouco conhecida Arte Marcial…