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Home Cursos

4 cursos essenciais, para quem quer adotar o Home Office

Lucas Grosso por Lucas Grosso
25 de abril de 2025, 08:33h
em Cursos, Empregos
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Em 2020, o mundo viu enormes mudanças causadas pela pandemia do Corona Vírus. Diante desse cenário, as pessoas precisaram se adaptar. Uma dessas adaptações foi a adoção do Home Office.

Ou seja, trabalhar de casa.

Muitas pessoas, entretanto, se surpreenderam com as possibilidades desse formato, e agora, estão decididas a não trabalhar de outra forma.

Assim, trazemos para vocês 4 cursos que vão auxiliar quem quer fazer Home Office de vez.

📌 Veja também: Cursos online e gratuitos com certificado. Veja as opções no Pensar Cursos. Você estuda no celular, no seu tempo, e pode ganhar uma renda extra.

 

1.     Competência Interpessoal

O curso de  Competência Interpessoal é essencial para quem vai trabalhar com Home Office, pois ele vai auxiliar você em várias potencialidades necessárias.

Primeiro, você precisa saber diferenciar seu espaço de trabalho, do seu espaço pessoal. É essencial que essas zonas de convivência, de sua casa, não se misturem. Dessa forma, você consegue ser produtivo em casa. Estar em Home Office, não é estar disponível para conversar com vizinhos, fazer reparos, fazer a faxina.

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Você precisa aprender a ter autonomia, e precisa saber se comunicar bem, à distância. Para isso, precisa desenvolver suas noções e concepções de relacionamentos interpessoais, marketing pessoal e autoimagem.

2.     Ergonomia

Pode parecer pouca coisa, mas saber sobre ergonomia é vital, para quem quer adotar o Home Office definitivamente.

Ergonomia não significa, apenas, saber a altura que a cadeira deve estar e o nível de luz na tela do computador. Esse é o básico. Ergonomia é uma ciência que estuda as interações Humano-Máquina, a fim de estabelecer padrões saudáveis de uso desta.

Então, questões como tempo de uso, acústica, luminosidade são abordadas. Exercícios e práticas fisioterapêuticas também. Psicologia das relações de trabalho, em menor escala, também.

Tudo isso precisa ser pensado, se você quiser fazer Home Office de forma saudável e eficiente.

Não adianta nada ter a luminosidade e distância do computador de forma adequada, se você não está prevenindo a LER (Lesão do Esforço Repetitivo), por exemplo. Ou, se você está deixando de cuidar da casa, para estar “sempre disponível” para o trabalho.

 

3.     Planejamento estratégico

Planejamento estratégico não é apenas sobre marketing.

Para todo o tipo de atividade, planos de ação são necessários. Você precisa planejar suas atividades, planejar a forma como você vai executar seus projetos, como que será a abordagem ao possível cliente, como você vai desenvolver o projeto, como será o feedback…

São uma série de competências a serem desenvolvidas com o planejamento estratégico.

Se você não tem esse conhecimento, financeiramente inclusive, seu Home Office será bem mais difícil.

Complementam esse curso, Gerência de Projeto, Networking e Estratégia de Negócios na Internet.

 

4.     Direito do Trabalho

Quem está fazendo Home Office está sujeito à abusos nas relações de trabalho tanto ou mais, do que quem está com trabalho presencial.

Isso, porque os trabalhos à distância pressupõem facilidade na comunicação empregado-empregador. Também há vários canais de comunicação privada (Whatsapp, e-mail, redes sociais), que dão brechas para mensagens coercivas.

Assim, o trabalhador precisa saber de seus direitos (férias, hora-extra, abonos, licenças médicas). Trabalhar à distância também tem implicações legais.

Tags: ambiente de trabalhoErgonomiaEstratégiaGestãoHome Office
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Lucas Grosso

Lucas Grosso

Formado em Letras, com Mestrado em Literatura. Adoro livros, e nunca paro de estudar coisas das mais variadas, de Poesia à Francês, passando por História e Psicologia. Tenho dois livros de poesia publicados, e outros a caminho.

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