Mesmo tendo o pleno conhecimento que um dos sintomas mais presentes em um resfriado é a tosse, pouco de nós sabemos o motivo dela estar ligada diretamente ao resfriado.
Neste período de resfriado, os alérgicos tendem a tossir mais do que pessoas que não são alérgicas e por isso acabam sofrendo mais com ela. E, por mais que seja difícil de se acreditar, a medicina ainda não sabe exatamente como combater esta danada tosse em resfriados corriqueiros.
Como a Gripe Acontece?
Em nossas células existem sensores que captam a tosse e que a desenvolvem como um alerta para as infecções. Quando qualquer fator do meio externo (poeira, produtos químicos e de limpeza, fumaça, cigarros, poluição, mudança de clima e etc.) chegam em contato conosco, nossas células logo detectam e reagem com a tosse.
Pouco se sabe sobre essa relação de resfriado e tosse, contudo sabemos que há uma estreita e fina ligação entre elas. Alguns cientistas creem na relação de ação e reação, quando o meio ao nosso redor age apresentando as substâncias que, porventura, possam nos causar alergia, as nossas células, através do olfato e contato com a pele, reage como uma maneira de impedir que tais substâncias possam atacar de forma agressiva o interior do nosso organismo.
10 Dicas Para Tratar a Gripe
Então, como fazer para tratar a tosse bendita acompanhada do resfriado?
Algumas dicas simples, porém com efeitos extraordinários que causaram um impacto grande na saúde, caso seguidos à risca.
- Água em alta demanda!
- Bombas diárias de vitamina C, como sucos de limão, acerola, goiaba, manga, abacaxi, morango, todos adoçados com mel para turbinar no quesito saúde!
- Mãos lavadas com água e sabão com grande frequência durante o dia.
- Não permanecer em ambientes fechados com pessoas resfriadas e gripadas;
- Pés aquecidos! Sempre! Nunca durma de cabelos molhados!
- Cuidado com a mudança de clima, quando quente, roupas leves, quando frio, bem agasalhados devemos estar!
- Chá de gengibre com mel!
- Chá de limão com mel!
- Evite coco, gelados e muito quentes!
- Verduras, legumes e frutas da época para enriquecer o cardápio diário e colocar no topo os níveis de imunidade.
Essas são dicas simples, sempre comentadas pelos nossos pais e avós e sempre vividas por eles, porém são pontos que irão trazer uma qualidade de vida muito melhor e dar um basta nos resfriados e tosses frequentes.
Vale à pena testar e conferir!
