Como uma vilã, a tosse nos deixa reféns de seus acessos inapropriados. Às vezes em um jantar de negócios, numa reunião, numa entrevista de emprego, ela não mede horário nem esforços para nos surpreender com os “cof cof’s” da vida!
Contudo, o que muitas vezes não sabemos é que existem alguns truques e armas que podemos usar para combater a tosse importuna e o melhor de tudo, maneiras simples e naturais!
Como lidar com a Tosse
A tosse seca, geralmente pode ser causada por algum corpo estranho em nossas via aéreas, ou quando inalamos fumaça ou alguma substância química, ou quando se é alérgico a algum tipo de substância encontrada no ambiente que estamos.
Deixaremos aqui 5 maneiras de te ajudar a curar a tosse seca e mantê-la longe de você por um tempo.
Tosse seca sem motivo aparente, é necessário que sua garganta seja muito bem hidratada, sempre que possível beber água e sucos e manter um período de descanso no falar. Geralmente para este tipo, os aquecimentos vocais são bons para evitar que após longos períodos falando você não seja acometido por uma tosse seca inoportuna.
Já a tosse alérgica, é necessário que se identifique o motivo da alergia e que seja evitado, mas caso seja impossível evitar, após uma consulta a seu médico, tome o medicamento receitado, que geralmente será um anti-histamínico.
Vale ressaltar que a tosse seca também pode ser sintomas de outras graves doenças, para tanto uma consulta ao médico será de extrema valia e prevenção!
5 Simples Maneiras de Curar a Tosse
As 5 maneiras de te ajudar com a tosse seca, servirão como um paliativo e inibidor da tosse quando não puder controlá-la de outra forma:
- Chá de Gengibre ou Balas de Gengibre
Um excelente aliado para pausar a tosse, tanto em chá como em bala (vendida pronta).
O chá deve ser feito de forma costumeira; corta-se o gengibre em pedações, espera ferver a água (com ele dentro), após fervura abafar e tomar adoçado com mel assim que esfriar.
Caso não tenha condições de fazer o chá no momento da tosse, nem tenha uma bala perto, vale mastigar um pedaço do gengibre e engolir seu suco.
- Suco de Laranja com Acerola
Um maravilhoso auxilio tanto para gripes, resfriados e também para a tosse é a combinação de suco de laranja com acerola. Deve ser tomado 2 copos ao dia, é um excelente combatente da tosse.
- Mel ou Bala de Mel
Essa delícia natural quando tomada em 2 a 3 vezes ao dia, aumenta a produção de saliva, ajudando a garganta a ficar hidratada, o que diminui a tosse. Tanto 2 a 3 colheres de mel, quanto balas de mel.
- Alho
Essa é uma dica forte da minha avó, o alho amassado e deixado em reserva sob um pouco de azeite, deixa nesta mistura por 1 a 2 horas e depois toma-se 1 colher. Tiro e queda para a tosse!
- Vapor de Água Com Eucalipto e Mel
Este método é maravilhoso e muito utilizado também, ferva as folhas de eucalipto, acrescente um pouco de mel e respire profundamente a mistura. Deve ser feito pelo menos 3 vezes ao dia.
Este vapor ameniza a tosse além de tirar o desconforto do corpo causado pelas diversas vezes tossindo.
Com certeza com essas dicas de ouro, sua tosse vai demorar a te incomodar de novo!
