O curso é 100% online, com material em texto. No final você faz a avaliação e, ao conquistar a aprovação, libera a emissão do seu certificado.
O que você vai aprender
O curso parte do efeito prático do estresse sobre o trabalho e chega às ações que a empresa pode adotar para reduzir esse desgaste. Você estuda o caminho que vai da pressão do dia a dia ao esgotamento e as medidas que interrompem esse percurso.
- Identificar de que forma o estresse derruba o foco, a qualidade da entrega e a produtividade da equipe.
- Reconhecer os efeitos de um mercado de trabalho acelerado sobre a rotina de quem trabalha.
- Explicar por que a pressão constante atrapalha os resultados em vez de melhorá-los.
- Relacionar o volume de trabalho ao surgimento da Síndrome de Burnout.
- Listar as principais causas do burnout e os sinais que aparecem antes do esgotamento.
- Aplicar práticas de bem-estar emocional na própria rotina e na rotina do time.
- Estruturar ações de educação e conscientização sobre saúde mental dentro da empresa.
- Planejar programas de bem-estar e definir o papel da alta direção na construção de um ambiente de trabalho positivo.
Para quem é este curso
O tema interessa tanto a quem cuida de pessoas dentro da empresa quanto a quem sente a pressão na própria rotina.
- Para você que trabalha com recursos humanos e precisa levar o assunto da saúde mental para dentro da empresa.
- Para você que já atua em gestão de pessoas e quer atualizar a sua qualificação em um tema cada vez mais cobrado nas organizações.
- Para você que lidera uma equipe e vê o cansaço e a queda de rendimento aparecerem no grupo.
- Para você que está entrando no mercado e quer aprender desde cedo a lidar com prazo, cobrança e volume de tarefas.
- Para você que sente que a rotina de trabalho está pesando e quer entender o que está por trás disso.
Pré-requisitos: nenhum. Não há exigência de escolaridade mínima, idade ou experiência anterior.
Onde este certificado é usado
O certificado serve como comprovação de estudo no tema e tem uso prático em mais de uma frente. Veja as principais.
- No currículo, em vagas de assistente e analista de recursos humanos, auxiliar de departamento pessoal e cargos de supervisão de equipe.
- Como horas complementares ou atividade extracurricular em curso de graduação, respeitando o regulamento de cada faculdade.
- Em concurso público e prova de títulos, quando o edital aceitar certificado de curso livre. Confira sempre o que o edital do seu concurso exige.
- Em programas internos de saúde e bem-estar, comitês de qualidade de vida e planos de desenvolvimento individual, quando a empresa pede comprovação de estudo no tema.
