Saúde mental

Você já se sentiu desvalorizado em uma conversa? Já ouviu palavras que pareciam mais uma facada do que um simples comentário? Se a resposta for sim, é possível que você tenha se deparado com alguém que possui traços narcisistas. Esses…

Você já se perguntou como identificar uma pessoa narcisista em seu círculo social? Muitas vezes, as características desse tipo de indivíduo não são tão evidentes quanto parecem. Embora o estereótipo do narcisista seja associado a egos…

Imagine-se em uma conversa onde as palavras parecem leves, mas a intenção por trás delas é tudo menos inocente. Você já parou para pensar em como algumas frases podem carregar um peso emocional que vai além do que é dito? No âmbito das…

Você já teve aquela sensação de estar sempre sendo acusado de algo nas suas relações? Como se, de alguma forma, tudo acabasse virando culpa sua? Se isso soa familiar, pode ser que você esteja lidando com um tipo de manipulação emocional — e…

Você já parou para pensar se está se dedicando mais aos outros do que a si mesmo? Essa é uma questão que muitas pessoas enfrentam, e a resposta pode estar mais próxima do que se imagina. Embora a generosidade e o altruísmo sejam qualidades…

Deixar a cama desarrumada ao acordar pode parecer uma simples questão de preguiça ou falta de tempo, mas essa prática pode revelar muito sobre a personalidade e o estado emocional de uma pessoa. Veja a seguir, as possíveis interpretações…

Você já se perguntou como identificar sinais de egoísmo nas pessoas ao seu redor? Ou melhor ainda, como proteger sua saúde mental diante de comportamentos egoístas? Nesta matéria, você vai conferir as cinco frases reveladoras que podem…

A relação entre os estudos e saúde mental é complexa e multifacetada. A jornada acadêmica é marcada por desafios e demandas que podem ter um impacto significativo na saúde mental dos estudantes. Desde a graduação até a pós-graduação, os…

O ambiente de trabalho desempenha um papel fundamental  na saúde mental e bem-estar geral. Passar longas horas em um local que não atende às necessidades emocionais e psicológicas pode levar a consequências graves. É fundamental estar…

A saúde mental é um conceito que engloba o bem-estar emocional, psicológico e social de um indivíduo. Ela é fundamental para o funcionamento saudável da vida, influenciando a maneira como as pessoas sentem, pensam, se comportam e lidam com…