A dúvida que persiste: jiló ou giló?

Você já se viu no mercado olhando para aquela frutinha verde e amarga, e bateu a dúvida: é jiló ou giló? Essa confusão, apesar de parecer simples, é mais comum do que muita gente imagina. O problema é que, no dia a dia, as pessoas escutam as duas formas com tanta frequência que, na hora de escrever, dá aquele branco. E aí, será que você acerta?

Se essa dúvida já passou pela sua cabeça — ou ainda passa —, fica tranquilo. A seguir você vai esclarecer de vez esse dilema linguístico e ainda vai descobrir algumas curiosidades e benefícios desse alimento que muita gente torce o nariz, mas que pode surpreender no prato e na saúde.

Origem da fruta

Apesar de ser tratado como vegetal na culinária, o jiló é, na realidade, uma fruta. Isso mesmo! Ele nasce de flores e contém sementes — requisitos básicos para ser classificado como fruta. Seu nome tem origem africana, derivado da palavra njilo, do idioma quimbundo, falado em Angola. Em algumas regiões brasileiras, ele também é conhecido por “jinjilo”.

O jiloeiro — sim, essa é a planta que dá origem ao jiló — é um arbusto que atinge pouco mais de um metro de altura. Ele foi trazido ao Brasil durante o período colonial, vindo da África Ocidental. Seu fruto, esférico ou ligeiramente ovalado, carrega um sabor amargo marcante. Aliás, esse gosto tão característico acabou estigmatizando o jiló por aqui, tornando-o, injustamente, símbolo de “comida ruim”.

É “jiló” ou “giló”?

A resposta correta é: jiló com “J”.

Embora o nome científico da planta seja Solanum gilo — com “G” —, a grafia correta da palavra no português é com “J”. Isso acontece porque a origem da palavra é africana, e, na língua portuguesa, palavras de origem africana, árabe e tupi geralmente são escritas com “J”. Veja alguns exemplos:

• Jiló
• Jiboia
• Jenipapo
• Jequitibá
• Berinjela

A dúvida existe porque, na prática, o som de “J” e “G” antes das vogais “i” e “e” é o mesmo. Ou seja, tanto “gilete” quanto “jiló” têm o mesmo som inicial. E isso confunde mesmo, principalmente na hora de escrever rápido.

Para não esquecer mais:

Palavras com “J”: jiló, jeito, jiboia, jejum, jipe
Palavras com “G”: gelo, gesto, gente, gibi, gilete

Um exercício legal para testar o que você aprendeu é observar palavras parecidas. Por exemplo:

• “Jiboia” é com J.
• “Proteger” é com G.
• “Fuligem” também é com G.
• “Projeto” e “jeito” estão corretas.

Agora que você entendeu a lógica, fica muito mais fácil escrever sem medo de errar.

O amargo do bem: por que você deveria dar uma chance ao jiló

Se você torce o nariz só de ouvir “jiló”, calma lá. Talvez o problema não esteja no jiló em si, mas na forma como ele foi preparado. Esse fruto pode ser um grande aliado da sua saúde — e ainda cabe no bolso!

O jiló é rico em vitaminas do complexo B (como a B5) e vitamina C, além de conter sais minerais importantes, como potássio e fósforo. Também tem muita água e fibras, o que faz dele um alimento perfeito para quem está de olho na saúde e na balança. Com apenas 38 calorias a cada 100g cozidas, ele ajuda a prolongar a sensação de saciedade e tem efeito digestivo.

Além disso, o jiló contribui para a saúde da pele, auxilia no controle do colesterol e melhora o funcionamento do intestino. Um verdadeiro tesouro escondido no fundo da feira!

Dica prática para quem quer reaprender a gostar de jiló

Se você já teve uma experiência ruim com ele, tente de novo — mas de outro jeito. Experimente:

• Chips de jiló assado, fininhos e crocantes
• Refogado com alho e cebola, bem douradinho
• Grelhado com ervas, para servir como acompanhamento leve

Acredite: com o preparo certo, até quem dizia odiar pode acabar mudando de ideia.

Aprendeu tudo? Então bora praticar!

Agora que você já sabe que o certo é jiló com “J”, e ainda descobriu que ele pode ser um aliado da sua saúde, que tal espalhar essa informação? Aposto que tem muita gente por aí escrevendo com “G” sem nem perceber.

Se você curte aprender português de forma leve e divertida, aproveite para explorar mais conteúdos como este. E se quiser mais dicas, confira o vídeo abaixo e conheça alguns perfis no Instagram que ensinam as curiosidades da língua portuguesa.