Você já se viu no mercado olhando para aquela frutinha verde e amarga, e bateu a dúvida: é jiló ou giló? Essa confusão, apesar de parecer simples, é mais comum do que muita gente imagina. O problema é que, no dia a dia, as pessoas escutam as duas formas com tanta frequência que, na hora de escrever, dá aquele branco. E aí, será que você acerta?
Se essa dúvida já passou pela sua cabeça — ou ainda passa —, fica tranquilo. A seguir você vai esclarecer de vez esse dilema linguístico e ainda vai descobrir algumas curiosidades e benefícios desse alimento que muita gente torce o nariz, mas que pode surpreender no prato e na saúde.
Origem da fruta
Apesar de ser tratado como vegetal na culinária, o jiló é, na realidade, uma fruta. Isso mesmo! Ele nasce de flores e contém sementes — requisitos básicos para ser classificado como fruta. Seu nome tem origem africana, derivado da palavra njilo, do idioma quimbundo, falado em Angola. Em algumas regiões brasileiras, ele também é conhecido por “jinjilo”.
O jiloeiro — sim, essa é a planta que dá origem ao jiló — é um arbusto que atinge pouco mais de um metro de altura. Ele foi trazido ao Brasil durante o período colonial, vindo da África Ocidental. Seu fruto, esférico ou ligeiramente ovalado, carrega um sabor amargo marcante. Aliás, esse gosto tão característico acabou estigmatizando o jiló por aqui, tornando-o, injustamente, símbolo de “comida ruim”.
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É “jiló” ou “giló”?
A resposta correta é: jiló com “J”.
Embora o nome científico da planta seja Solanum gilo — com “G” —, a grafia correta da palavra no português é com “J”. Isso acontece porque a origem da palavra é africana, e, na língua portuguesa, palavras de origem africana, árabe e tupi geralmente são escritas com “J”. Veja alguns exemplos:
- Jiló
- Jiboia
- Jenipapo
- Jequitibá
- Berinjela
A dúvida existe porque, na prática, o som de “J” e “G” antes das vogais “i” e “e” é o mesmo. Ou seja, tanto “gilete” quanto “jiló” têm o mesmo som inicial. E isso confunde mesmo, principalmente na hora de escrever rápido.
Para não esquecer mais:
Palavras com “J”: jiló, jeito, jiboia, jejum, jipe
Palavras com “G”: gelo, gesto, gente, gibi, gilete
Um exercício legal para testar o que você aprendeu é observar palavras parecidas. Por exemplo:
- “Jiboia” é com J.
- “Proteger” é com G.
- “Fuligem” também é com G.
- “Projeto” e “jeito” estão corretas.
Agora que você entendeu a lógica, fica muito mais fácil escrever sem medo de errar.
O amargo do bem: por que você deveria dar uma chance ao jiló
Imagem: Pinterest
Se você torce o nariz só de ouvir “jiló”, calma lá. Talvez o problema não esteja no jiló em si, mas na forma como ele foi preparado. Esse fruto pode ser um grande aliado da sua saúde — e ainda cabe no bolso!
O jiló é rico em vitaminas do complexo B (como a B5) e vitamina C, além de conter sais minerais importantes, como potássio e fósforo. Também tem muita água e fibras, o que faz dele um alimento perfeito para quem está de olho na saúde e na balança. Com apenas 38 calorias a cada 100g cozidas, ele ajuda a prolongar a sensação de saciedade e tem efeito digestivo.
Além disso, o jiló contribui para a saúde da pele, auxilia no controle do colesterol e melhora o funcionamento do intestino. Um verdadeiro tesouro escondido no fundo da feira!
Dica prática para quem quer reaprender a gostar de jiló
Se você já teve uma experiência ruim com ele, tente de novo — mas de outro jeito. Experimente:
- Chips de jiló assado, fininhos e crocantes
- Refogado com alho e cebola, bem douradinho
- Grelhado com ervas, para servir como acompanhamento leve
Acredite: com o preparo certo, até quem dizia odiar pode acabar mudando de ideia.
Aprendeu tudo? Então bora praticar!
Agora que você já sabe que o certo é jiló com “J”, e ainda descobriu que ele pode ser um aliado da sua saúde, que tal espalhar essa informação? Aposto que tem muita gente por aí escrevendo com “G” sem nem perceber.
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