Quando o assunto é tosse alérgica, logo vem a sua mente aquele dia em que tossiu até ficar sem ar, como se nunca mais fosse parar de tossir, e todos ao seu redor te trouxeram água, balas, bateram nas costas, perguntaram o nome do seu plano de saúde e o telefone do seu médico.
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Imagino como tenha sido difícil!
Mas assim como pra tudo têm-se uma solução, temos aqui também ricas dicas para te ajudar a acabar com sua tosse alérgica ou pelo menos te ajudar a controlá-la nos momentos em que você mais precisar.
Então, papel e caneta na mão e um lencinho caso a tosse venha!
Existem alguns alimentos que de primeira você já deve evitar para que essa bendita tosse não te importune com tanta frequência, entre eles enlatados e alimentos com muito corantes, ou gelados em excesso. Mas alistaremos 6 dicas para te ajudar:
6 Passos Simples para Acabar com a Tosse Alérgica
- Mel
Em todas as formas de tosse, o mel é um excelente aliado, tanto em sua forma original, quanto em inalações, infusões, chás ou misturados a outros alimentos e bebidas. O mel hidrata e fortifica a garganta além de proporcionar sensação de conforto.
- Própolis
O extrato de própolis assim como o mel tem o poder de hidratar, porém este tem um poder de limpeza que ajuda a eliminar qualquer tipo de irritação ou pigarro existente.
- Evite Exageros!
Exageros nunca fazem bem, em nenhuma situação, em nenhum caso. Para tanto em tosse alérgica é necessário se manter afastado de todo e qualquer tipo de exagero, como poeira, stress, tensão, angústias e indignações.
Além de diversas outras coisas que você mesmo pode detectar, que te fazem ter os acessos de tosse.
- Remédios Prescritos
Soluções caseiras sempre são boas e economizam no bolso, porém não se pode esquecer de que os remédios prescritos por seu médico alergista causa um impacto e diferença enorme no tratamento da sua tosse. Geralmente os anti-histamínicos são os mais receitados, mas em alguns casos apenas outras composições medicamentosas fazem efeito, para tanto vá com regularidade ao seu médico, se certifique que está tomando no horário e dosagens recomendados e verifique a validade dos remédios sempre.
- Gargarejos e Inalações
Gargarejos com água e sal, ou limão e sal, mastigar cravos da índia (ótimo analgésico para garganta), inalar soro, inalar infusão de hortelã com mel, todos esses são benéficos a uma tosse alérgica, podem ser feitos com frequência e em dias de uma crise um pouco mais forte associado com os remédios de costume.
