{"id":98109,"date":"2025-04-15T06:09:58","date_gmt":"2025-04-15T09:09:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?p=98109"},"modified":"2025-04-14T12:12:00","modified_gmt":"2025-04-14T15:12:00","slug":"idade-minima-aposentadoria-especial-inss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/","title":{"rendered":"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS"},"content":{"rendered":"<p>E se, neste exato momento, voc\u00ea descobrisse que n\u00e3o precisa mais trabalhar e que, mesmo assim, o seu sal\u00e1rio continuar\u00e1 entrando na conta m\u00eas ap\u00f3s m\u00eas, ininterruptamente? Como seria para voc\u00ea?<\/p>\n<p>N\u00e3o teria mais a responsabilidade de acordar cedo para se preparar para o trabalho, poderia viajar sem data para voltar e levar uma vida tranquila. Seria fant\u00e1stico, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n<p>A realidade \u00e9 que muitos trabalhadores est\u00e3o prestes a viver essa experi\u00eancia. Esses s\u00e3o alguns dos benef\u00edcios da aposentadoria especial. Ser\u00e1 que voc\u00ea tamb\u00e9m pode solicit\u00e1-la?<\/p>\n<p>Qual ser\u00e1, ent\u00e3o, a idade necess\u00e1ria para fazer essa solicita\u00e7\u00e3o e quais s\u00e3o as atividades e os profissionais eleg\u00edveis? Nesta mat\u00e9ria, voc\u00ea ficar\u00e1 por dentro de todas essas informa\u00e7\u00f5es. Veja!<\/p>\n<h2>O que \u00e9 a aposentadoria especial?<\/h2>\n<p>A aposentadoria especial \u00e9 um benef\u00edcio concedido pelo Instituto Nacional do Seguro Social (<a href=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/pagamentos-decimo-terceiro-inss\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">INSS<\/a>) a trabalhadores que est\u00e3o expostos a condi\u00e7\u00f5es prejudiciais \u00e0 sa\u00fade. Imagine, caro leitor, poder se aposentar mais cedo por ter exercido atividades que podem impactar sua sa\u00fade a longo prazo.<\/p>\n<p>Essa modalidade de aposentadoria \u00e9 voltada para profissionais que atuam em ambientes insalubres ou perigosos, como os que trabalham em minas, ind\u00fastrias qu\u00edmicas ou em contato com agentes nocivos.<\/p>\n<h2>Quem tem direito \u00e0 aposentadoria especial?<\/h2>\n<p>Voc\u00ea sabia que n\u00e3o s\u00e3o todos os trabalhadores que t\u00eam direito a esse benef\u00edcio? Para ser eleg\u00edvel, \u00e9 preciso comprovar a exposi\u00e7\u00e3o a riscos de forma cont\u00ednua e ininterrupta durante o exerc\u00edcio da profiss\u00e3o. Profissionais como:<\/p>\n<ul class=\"!whitespace-normal list-disc ml-5\">\n<li class=\"pb-1\">Mineiros<\/li>\n<li class=\"pb-1\">Operadores de m\u00e1quinas pesadas<\/li>\n<li class=\"pb-1\">Trabalhadores da constru\u00e7\u00e3o civil<\/li>\n<li class=\"pb-1\">Profissionais da sa\u00fade expostos a agentes biol\u00f3gicos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses s\u00e3o apenas alguns exemplos. Se voc\u00ea se encaixa em alguma dessas categorias, \u00e9 importante entender como funciona o processo de solicita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>A idade m\u00ednima para aposentadoria especial do INSS<\/h2>\n<p>Agora, veja o ponto que muitos esperam: qual \u00e9 a idade m\u00ednima para solicitar a <a href=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/guarda-municipal-tem-direito-a-aposentadoria-especial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aposentadoria especial<\/a>? A resposta depende tanto do tempo de contribui\u00e7\u00e3o quanto da atividade desempenhada. Consulte a tabela a seguir para mais detalhes:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Tempo de contribui\u00e7\u00e3o<\/th>\n<th>Idade m\u00ednima<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>15 anos<\/td>\n<td>55 anos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>20 anos<\/td>\n<td>50 anos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>25 anos<\/td>\n<td>60 anos<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Essas idades s\u00e3o fundamentais para quem deseja se aposentar. Mas aten\u00e7\u00e3o! \u00c9 necess\u00e1rio comprovar o tempo de contribui\u00e7\u00e3o, e o trabalhador deve ter feito contribui\u00e7\u00f5es para a Previd\u00eancia Social.<\/p>\n<h2>Como solicitar a aposentadoria especial?<\/h2>\n<p>Caso atenda aos requisitos mencionados, o pr\u00f3ximo passo \u00e9 pedir o benef\u00edcio. O procedimento \u00e9 direto, mas exige cuidado. \u00c9 necess\u00e1rio reunir documentos que comprovem sua atividade e a exposi\u00e7\u00e3o a agentes prejudiciais. Entre os principais documentos necess\u00e1rios est\u00e3o:<\/p>\n<ul class=\"!whitespace-normal list-disc ml-5\">\n<li class=\"pb-1\">Perfil Profissiogr\u00e1fico Previdenci\u00e1rio (PPP)<\/li>\n<li class=\"pb-1\">Laudos t\u00e9cnicos que atestem a insalubridade ou periculosidade<\/li>\n<li class=\"pb-1\">Documentos que comprovem o tempo de contribui\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ap\u00f3s reunir a documenta\u00e7\u00e3o, voc\u00ea pode fazer a solicita\u00e7\u00e3o diretamente no <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/inss\/pt-br\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">site do INSS<\/a> ou em uma ag\u00eancia da Previd\u00eancia Social.<\/p>\n<figure id=\"attachment_98119\" aria-describedby=\"caption-attachment-98119\" style=\"width: 852px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-98119 \" title=\"Solicita\u00e7\u00e3o de aposentadoria especial no INSS\" src=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Agencia-Brasil-ytrf.png\" alt=\"Pessoas na recep\u00e7\u00e3o da ag\u00eancia do INSS aguardando atendimento para solicitar aposentadoria especial\" width=\"852\" height=\"509\" srcset=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Agencia-Brasil-ytrf.png 1200w, https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Agencia-Brasil-ytrf-300x179.png 300w, https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Agencia-Brasil-ytrf-1024x612.png 1024w, https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Agencia-Brasil-ytrf-768x459.png 768w\" sizes=\"(max-width: 852px) 100vw, 852px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-98119\" class=\"wp-caption-text\">Aposentadoria especial: saiba como solicitar no INSS! Imagem: Ag\u00eancia Brasil<\/figcaption><\/figure>\n<h2>A import\u00e2ncia do PPP<\/h2>\n<p>O Perfil Profissiogr\u00e1fico Previdenci\u00e1rio (PPP) \u00e9 um documento central para a concess\u00e3o da <a href=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/profissoes-tem-direito-a-aposentadoria-especial\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aposentadoria especial<\/a>. Ele deve ser preenchido pelo empregador e cont\u00e9m informa\u00e7\u00f5es detalhadas sobre as atividades desempenhadas pelo trabalhador e os riscos a que ele est\u00e1 exposto. Sem este documento, a comprova\u00e7\u00e3o da atividade especial pode ser dif\u00edcil.<\/p>\n<h2>Altera\u00e7\u00f5es na legisla\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Um detalhes importante: em 2019, uma reforma da previd\u00eancia trouxe mudan\u00e7as para a aposentadoria especial. Antes, n\u00e3o havia a exig\u00eancia de idade m\u00ednima. Agora, para aqueles que n\u00e3o cumpriram os requisitos antes da reforma, \u00e9 necess\u00e1rio respeitar a nova legisla\u00e7\u00e3o. Portanto, se voc\u00ea est\u00e1 pr\u00f3ximo de se aposentar, \u00e9 fundamental se informar sobre as regras atuais.<\/p>\n<h2>A transi\u00e7\u00e3o para a nova regra<\/h2>\n<p>Para os segurados que estavam pr\u00f3ximos da aposentadoria antes da reforma, existe um modelo de transi\u00e7\u00e3o. Essa transi\u00e7\u00e3o \u00e9 baseada em um sistema de pontos que considera a soma da idade e do tempo de contribui\u00e7\u00e3o. Veja como funciona:<\/p>\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Tempo de contribui\u00e7\u00e3o<\/th>\n<th>Pontua\u00e7\u00e3o m\u00ednima<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>15 anos<\/td>\n<td>66 pontos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>20 anos<\/td>\n<td>76 pontos<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>25 anos<\/td>\n<td>86 pontos<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Esse sistema pode facilitar a vida de quem j\u00e1 estava no mercado de trabalho antes das mudan\u00e7as.<\/p>\n<h2>Profissionais que podem se beneficiar<\/h2>\n<p>Al\u00e9m dos j\u00e1 mencionados, existem outras categorias que podem solicitar a aposentadoria especial. Entre elas, destacam-se:<\/p>\n<ul class=\"!whitespace-normal list-disc ml-5\">\n<li class=\"pb-1\">Policiais<\/li>\n<li class=\"pb-1\">Professores que atuam em ambientes com risco<\/li>\n<li class=\"pb-1\">Trabalhadores de setores industriais com exposi\u00e7\u00e3o a agentes qu\u00edmicos<\/li>\n<\/ul>\n<p>Esses profissionais t\u00eam direito \u00e0 aposentadoria especial, mas precisam comprovar a exposi\u00e7\u00e3o aos riscos.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea j\u00e1 tem todas as informa\u00e7\u00f5es, que tal come\u00e7ar a verificar se voc\u00ea tem direito \u00e0 aposentadoria especial? N\u00e3o deixe de consultar os canais oficiais para garantir seus direitos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E se, neste exato momento, voc\u00ea descobrisse que n\u00e3o precisa mais trabalhar e que, mesmo assim, o seu sal\u00e1rio continuar\u00e1 entrando na conta m\u00eas ap\u00f3s m\u00eas, ininterruptamente? Como seria para voc\u00ea? N\u00e3o teria mais a responsabilidade de acordar cedo para se preparar para o trabalho, poderia viajar sem data para voltar e levar uma vida [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":98118,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[1691],"tags":[3010,27634,27632,27633],"class_list":["post-98109","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-direitos-do-trabalhador","tag-aposentadoria-especial","tag-aposentadoria-especial-documentacao","tag-inss-idade-minima-aposentadoria-especial","tag-solicitacao-aposentadoria-especial"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.4 (Yoast SEO v27.4) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS - Blog Pensar Cursos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"E se, neste exato momento, voc\u00ea descobrisse que n\u00e3o precisa mais trabalhar e que, mesmo assim, o seu sal\u00e1rio continuar\u00e1 entrando na conta m\u00eas ap\u00f3s m\u00eas, ininterruptamente? Como seria para voc\u00ea? N\u00e3o teria mais a responsabilidade de acordar cedo para se preparar para o trabalho, poderia viajar sem data para voltar e levar uma vida [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog Pensar Cursos\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pensarcursos\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-04-15T09:09:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inss_atualiza_tabela_pagamentos_2025_compressed-3.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"717\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"F\u00e1tima Azevedo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"F\u00e1tima Azevedo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS - Blog Pensar Cursos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS","og_description":"E se, neste exato momento, voc\u00ea descobrisse que n\u00e3o precisa mais trabalhar e que, mesmo assim, o seu sal\u00e1rio continuar\u00e1 entrando na conta m\u00eas ap\u00f3s m\u00eas, ininterruptamente? Como seria para voc\u00ea? N\u00e3o teria mais a responsabilidade de acordar cedo para se preparar para o trabalho, poderia viajar sem data para voltar e levar uma vida [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/","og_site_name":"Blog Pensar Cursos","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pensarcursos\/","article_published_time":"2025-04-15T09:09:58+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":717,"url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inss_atualiza_tabela_pagamentos_2025_compressed-3.webp","type":"image\/webp"}],"author":"F\u00e1tima Azevedo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"F\u00e1tima Azevedo","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/"},"author":{"name":"F\u00e1tima Azevedo","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/827343e4611913410dcf62144b5b2a2d"},"headline":"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS","datePublished":"2025-04-15T09:09:58+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/"},"wordCount":828,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inss_atualiza_tabela_pagamentos_2025_compressed-3.webp","keywords":["aposentadoria especial","aposentadoria especial documenta\u00e7\u00e3o","inss idade m\u00ednima aposentadoria especial","solicita\u00e7\u00e3o aposentadoria especial"],"articleSection":["Direitos do Trabalhador"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#respond"]}],"copyrightYear":"2025","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/","url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/","name":"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS - Blog Pensar Cursos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inss_atualiza_tabela_pagamentos_2025_compressed-3.webp","datePublished":"2025-04-15T09:09:58+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inss_atualiza_tabela_pagamentos_2025_compressed-3.webp","contentUrl":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/inss_atualiza_tabela_pagamentos_2025_compressed-3.webp","width":1200,"height":717,"caption":"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS. Imagem: Ag\u00eancia Brasil"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/idade-minima-aposentadoria-especial-inss\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Aposentadoria especial: descubra a idade para solicitar o benef\u00edcio no INSS"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/","name":"Blog Pensar Cursos","description":"Maior Site de Cursos do Brasil","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#organization"},"alternateName":"Blog Pensar","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#organization","name":"Pensar Cursos","alternateName":"Blog pensar","url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Nova-Logo-Pensar-Cursos-vertical.png","contentUrl":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Nova-Logo-Pensar-Cursos-vertical.png","width":1393,"height":1001,"caption":"Pensar Cursos"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pensarcursos\/","https:\/\/instagram.com.br\/pensarcursos"],"description":"Pensar Cursos \u00e9 uma empresa especializada em oferecer cursos de alta qualidade voltados para o desenvolvimento profissional e acad\u00eamico. Com uma ampla gama de op\u00e7\u00f5es de treinamento, oferecemos conte\u00fados atualizados, ministrados por especialistas da \u00e1rea, para capacitar indiv\u00edduos e equipes a atingirem seus objetivos. Nossa miss\u00e3o \u00e9 proporcionar uma educa\u00e7\u00e3o transformadora, acess\u00edvel e personalizada para cada aluno, seja em cursos presenciais ou online. Com uma abordagem inovadora, buscamos adaptar os nossos programas de ensino \u00e0s necessidades do mercado, criando solu\u00e7\u00f5es que atendem aos desafios e exig\u00eancias do mundo corporativo e acad\u00eamico. Nossos cursos incluem desde forma\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas at\u00e9 habilidades essenciais, como lideran\u00e7a, gest\u00e3o e desenvolvimento pessoal.","email":"contato@pensarcursos.com.br","legalName":"Sena Servi\u00e7os de Informa\u00e7\u00e3o Online LTDA","foundingDate":"2013-04-18","vatID":"17956217000172","numberOfEmployees":{"@type":"QuantitativeValue","minValue":"11","maxValue":"50"},"publishingPrinciples":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/principios-de-publicacao\/","ownershipFundingInfo":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/informacoes-de-propriedade-financiamento\/","actionableFeedbackPolicy":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/politica-de-feedback-acionavel\/","correctionsPolicy":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/politica-de-correcoes\/","ethicsPolicy":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/politica-de-etica\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/827343e4611913410dcf62144b5b2a2d","name":"F\u00e1tima Azevedo","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea820c84e212573cc3f119ba576278fe7ad07b69ed7ca0c33223662227bb77ca?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea820c84e212573cc3f119ba576278fe7ad07b69ed7ca0c33223662227bb77ca?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ea820c84e212573cc3f119ba576278fe7ad07b69ed7ca0c33223662227bb77ca?s=96&d=mm&r=g","caption":"F\u00e1tima Azevedo"},"description":"Graduada em Ci\u00eancias Biol\u00f3gicas. Professora. Redatora grupo Sena Online.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/maria-de-f\u00e1tima-oliveira-da-costa-74a1692a7"],"url":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/author\/fatima\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98109","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98109"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98109\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98109"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98109"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98109"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}