{"id":9467,"date":"2023-11-27T23:58:56","date_gmt":"2023-11-28T02:58:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?p=9467"},"modified":"2023-11-27T23:58:56","modified_gmt":"2023-11-28T02:58:56","slug":"3-metodos-de-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/3-metodos-de-estudo\/","title":{"rendered":"3 M\u00e9todos de Estudo eficazes para Concursos e Vestibulares"},"content":{"rendered":"

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Muitos estudantes em fase de prepara\u00e7\u00e3o para provas de concursos p\u00fablicos<\/a> ou vestibulares priorizam a quantidade de horas estudadas. A cren\u00e7a de quanto mais tempo de estudo, melhor o desempenho nas provas faz com que concurseiros e vestibulandos estabele\u00e7am rotinas cansativas de estudo, com 8 ou\u00a0 10 horas de estudo di\u00e1rio.\u00a0<\/p>\r\n

No entanto, estudos apontam que uma rotina exaustiva de trabalho ou estudo pode levar a pessoa a um quadro de \u201cBurnout<\/a>\u201d, o que pode dificultar sua progress\u00e3o e implicar em um desempenho ruim nas provas.\u00a0<\/p>\r\n

Por isso, o ideal no per\u00edodo intenso de estudos na busca por aprova\u00e7\u00e3o em um concurso ou processo seletivo de acesso ao ensino superior, \u00e9 manter o equil\u00edbrio. \u00c9 comum, por exemplo, que um estudante cansado passe horas tentando compreender um texto simples, basicamente devido ao seu cansa\u00e7o mental, que o impede de processar e absorver adequadamente as informa\u00e7\u00f5es estudadas.<\/p>\r\n

O estudante deve priorizar estudar com qualidade, de forma eficaz e efetiva, n\u00e3o estudar\u00a0 por horas a fio sem qualidade, ou seja, sem aprender de fato. Para estudar com qualidade, \u00e9 fundamental descobrir um m\u00e9todo de estudo que funcione para voc\u00ea.<\/p>\r\n

Diferentes m\u00e9todos de estudo funcionam melhor para pessoas diferentes. Por exemplo, h\u00e1 pessoas que conseguem aprender rapidamente a partir da leitura de um material te\u00f3rico, enquanto outras s\u00f3 conseguem compreender e fixar o assunto escrevendo sobre ele. Ent\u00e3o, cada estudante deve encontrar o que \u00e9 melhor para ele.\u00a0<\/p>\r\n

Pensando nisso, apresentamos a seguir 3 m\u00e9todos de estudo que podem ser muito eficientes para estudantes que est\u00e3o se preparando para concursos e vestibulares<\/a>. Confira a seguir!<\/p>\r\n

3 m\u00e9todos de estudo para ter mais qualidade<\/h2>\r\n

M\u00e9todo de Pomodoro<\/strong><\/p>\r\n

Em primeiro lugar, destacamos o Pomodoro, que \u00e9 um m\u00e9todo de gerenciamento de tempo que ajuda o estudante a manter o foco total nos estudos sem sobrecarregar a mente. Esse m\u00e9todo\u00a0divide o estudo em intervalos de tempo espec\u00edficos.<\/p>\r\n

A ideia principal \u00e9 estudar por um per\u00edodo curto, como 25 minutos, e depois fazer uma pausa de 5 minutos. Esse ciclo \u00e9 repetido v\u00e1rias vezes. Esses intervalos ajudam a manter o foco e a concentra\u00e7\u00e3o, evitando a exaust\u00e3o mental. Veja aqui um aplicativo de Pomodoro<\/a><\/em>.<\/p>\r\n

\"A
A t\u00e9cnica Pomodoro organiza o estudo em pequenos ciclos, com pausas. Imagem: Ponto Tel\/ Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\r\n

Revis\u00e3o Espa\u00e7ada (Spacing)<\/strong><\/p>\r\n

Essa t\u00e9cnica envolve distribuir o estudo ao longo do tempo, em vez de concentrar todo o aprendizado em uma \u00fanica sess\u00e3o. Estudos mostram que revisar o material v\u00e1rias vezes em intervalos espa\u00e7ados no tempo ajuda a refor\u00e7ar a mem\u00f3ria de longo prazo. Assim, ao estudar o assunto uma vez e revis\u00e1-lo constantemente, o estudante pode garantir a fixa\u00e7\u00e3o do conte\u00fado.<\/p>\r\n

Isso pode ser feito criando um cronograma de revis\u00e3o regular, dividindo o material de estudo em sess\u00f5es menores e espa\u00e7adas ao longo de dias ou semanas.<\/p>\r\n

M\u00e9todo de Revis\u00e3o Ativa (Active Recall)<\/strong><\/p>\r\n

Por fim, recomendamos o m\u00e9todo de Revis\u00e3o Ativa, que consiste em revisar o assunto colocando em pr\u00e1tica o que foi estudado. Desse modo, em vez de apenas reler notas ou livros did\u00e1ticos, o m\u00e9todo de revis\u00e3o ativa envolve testar seu pr\u00f3prio conhecimento, seja atrav\u00e9s de perguntas e respostas, fazendo resumos, elaborando flashcards<\/a>, mapas mentais<\/a> ou ensinando o material a algu\u00e9m. Isso for\u00e7a o c\u00e9rebro a recuperar informa\u00e7\u00f5es, o que fortalece a reten\u00e7\u00e3o de conhecimento.<\/p>\r\n

Descubra o seu perfil de estudante<\/h3>\r\n

Apesar de haver dezenas de m\u00e9todos de estudos, n\u00e3o \u00e9 funcional tentar aplicar todos os m\u00e9todos de uma s\u00f3 vez. O ideal \u00e9 descobrir de que forma voc\u00ea aprende melhor. Ent\u00e3o, fa\u00e7a testes! Durante um certo per\u00edodo coloque em pr\u00e1tica alguns dos m\u00e9todos que considera mais interessantes, como os 3 m\u00e9todos de estudo destacados acima.\u00a0<\/p>\r\n

A partir disso, avalie quais m\u00e9todos ajudaram voc\u00ea a compreender o assunto com maior facilidade e quais fortaleceram a sua capacidade de memorizar os conceitos, defini\u00e7\u00f5es, f\u00f3rmulas. Assim, voc\u00ea poder\u00e1 investir o seu tempo dispon\u00edvel em estudo de qualidade!<\/p>\r\n

Leia tamb\u00e9m\u00a0Uso e diferen\u00e7as dos quatro porqu\u00eas: por que, porque, por qu\u00ea ou porqu\u00ea? Descubra aqui!<\/a><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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