{"id":79945,"date":"2024-11-28T20:27:10","date_gmt":"2024-11-28T23:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?p=79945"},"modified":"2024-11-28T20:27:10","modified_gmt":"2024-11-28T23:27:10","slug":"voce-conhece-as-frutas-nativas-das-americas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/voce-conhece-as-frutas-nativas-das-americas\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea conhece as frutas nativas das Am\u00e9ricas?"},"content":{"rendered":"

Quando pensamos em frutas brasileiras, muita gente imagina logo laranjas, lim\u00f5es ou bananas. Trata-se de um erro crasso: essas n\u00e3o s\u00e3o frutas nativas das Am\u00e9ricas, mas esp\u00e9cies introduzidas pelos europeus. <\/a><\/p>\n

A Am\u00e9rica Central<\/a> e a Am\u00e9rica do Sul<\/a> s\u00e3o regi\u00f5es do planeta com uma biodiversidade riqu\u00edssima, mas ao chegarem aqui, os Europeus viram uma oportunidade de introduzir frutas tropicais asi\u00e1ticas, a fim de alimentarem o mercado do Velho Mundo.<\/p>\n

Ao trazer essas frutas da China ou \u00cdndia, eles necessariamente precisavam passar pelas rotas comerciais sob o controle do Imp\u00e9rio Turco-Otomano. Isso gerava um custo muito maior.<\/p>\n

Logo, esp\u00e9cies como a manga, melancia, lim\u00e3o, laranja e banana se tornaram sin\u00f4nimos de \u201cfrutas tropicais americanas\u201d, apesar de nunca terem verdadeiramente o sido.<\/p>\n

J\u00e1 as t\u00edpicas, com exce\u00e7\u00e3o, talvez, do abacaxi, do cacau e da goiaba, viraram \u201cfrutas ex\u00f3ticas\u201d, sendo quase amea\u00e7adas de extin\u00e7\u00e3o, em alguns caso.<\/p>\n

E quais s\u00e3o essas frutas nativas das Am\u00e9ricas? Veja algumas em nosso artigo!<\/p>\n

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Fruta<\/strong><\/td>\nNome Cient\u00edfico<\/strong><\/td>\nPropriedades Nutricionais<\/strong><\/td>\nRegi\u00e3o de Origem<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Abacate<\/td>\nPersea Americana Mill<\/em><\/td>\nRico em pot\u00e1ssico magn\u00e9sio e c\u00e1lcio, al\u00e9m de gorduras insaturadas.<\/td>\nAm\u00e9rica Centro-mexicana.<\/td>\n<\/tr>\n
Abacaxi<\/td>\nAnanas comosus<\/em><\/td>\nRico em vitamina C, mangan\u00eas e bromelina.<\/td>\nAm\u00e9rica do Sul (Brasil, Paraguai)<\/td>\n<\/tr>\n
A\u00e7a\u00ed<\/td>\nEuterpe oleracea<\/em><\/td>\nAntioxidantes, \u00e1cidos graxos essenciais e fibras.<\/td>\nAmaz\u00f4nia (Brasil, Col\u00f4mbia)<\/td>\n<\/tr>\n
Acerola<\/td>\nMalpighia emarginata<\/em><\/td>\nAltamente rica em vitamina C e antioxidantes.<\/td>\nCaribe e Am\u00e9rica Central<\/td>\n<\/tr>\n
Ara\u00e7\u00e1<\/td>\nPsidium cattleianum<\/em><\/td>\nRica em vitamina C e fibras.<\/td>\nAm\u00e9rica do Sul (Brasil)<\/td>\n<\/tr>\n
Bacaba<\/td>\nOenocarpus bacaba<\/em><\/td>\nRica em antioxidantes e \u00f4mega-9.<\/td>\nAmaz\u00f4nia (Brasil)<\/td>\n<\/tr>\n
Bacupari<\/td>\nGarcinia gardneriana<\/em><\/td>\nVitamina C, antioxidantes e compostos anti-inflamat\u00f3rios.<\/td>\nAmaz\u00f4nia e Mata Atl\u00e2ntica<\/td>\n<\/tr>\n
Buriti<\/td>\nMauritia flexuosa<\/em><\/td>\nBeta-caroteno, vitaminas A e C, e \u00e1cidos graxos essenciais.<\/td>\nAmaz\u00f4nia<\/td>\n<\/tr>\n
Cacau<\/td>\nTheobroma cacao<\/em><\/td>\nRica em flavonoides, magn\u00e9sio e ferro.<\/td>\nAmaz\u00f4nia<\/td>\n<\/tr>\n
Caju<\/td>\nAnacardium occidentale<\/em><\/td>\nVitamina C, pot\u00e1ssio e antioxidantes.<\/td>\nAmaz\u00f4nia<\/td>\n<\/tr>\n
Camu-Camu<\/td>\nMyrciaria dubia<\/em><\/td>\nAlt\u00edssimo teor de vitamina C e antioxidantes.<\/td>\nAmaz\u00f4nia<\/td>\n<\/tr>\n
Cupua\u00e7u<\/td>\nTheobroma grandiflorum<\/em><\/td>\nVitamina C, antioxidantes e fibras.<\/td>\nAmaz\u00f4nia<\/td>\n<\/tr>\n
Fruta-do-conde<\/td>\nAnnona squamosa<\/em><\/td>\nRica em vitaminas do complexo B e fibras.<\/td>\nCaribe<\/td>\n<\/tr>\n
Gabiroba<\/td>\nCampomanesia xanthocarpa<\/em><\/td>\nRica em vitamina C e carotenoides, e vitaminas do complexo B.<\/td>\nMata Atl\u00e2ntica e cerrado brasileiro<\/td>\n<\/tr>\n
Goiaba<\/td>\nPsidium guajava<\/em><\/td>\nRica em vitamina C, fibras e licopeno.<\/td>\nAm\u00e9rica do Sul e Central<\/td>\n<\/tr>\n
Graviola<\/td>\nAnnona muricata<\/em><\/td>\nVitamina C, fibras e compostos bioativos.<\/td>\nAm\u00e9rica do Sul (Brasil)<\/td>\n<\/tr>\n
Gumixama<\/td>\nEugenia brasiliensis<\/em><\/td>\nVitamina C.<\/td>\nMata Atl\u00e2ntica<\/td>\n<\/tr>\n
Jabuticaba<\/td>\nPlinia cauliflora<\/em><\/td>\nAntioxidantes, vitamina C e antocianinas.<\/td>\nBrasil<\/td>\n<\/tr>\n
Jenipapo<\/td>\nGenipa americana<\/em><\/td>\nFerro, c\u00e1lcio e vitamina C.<\/td>\nAm\u00e9rica do Sul (Brasil)<\/td>\n<\/tr>\n
L\u00facuma<\/td>\nPouteria lucuma<\/em><\/td>\nRica em ferro, zinco e fibras.<\/td>\nAndes (Peru, Equador)<\/td>\n<\/tr>\n
Mam\u00e3o<\/td>\nCarica papaya<\/em><\/td>\nVitamina C, papa\u00edna e fibras.<\/td>\nAm\u00e9rica Centro-mexicana.<\/td>\n<\/tr>\n
Mangaba<\/td>\nHancornia speciosa<\/em><\/td>\nRica em vitamina C e fibras.<\/td>\nCerrado e Nordeste do Brasil<\/td>\n<\/tr>\n
Murici<\/td>\nByrsonima crassifolia<\/em><\/td>\nVitamina C, pot\u00e1ssio e fibras.<\/td>\nCerrado brasileiro<\/td>\n<\/tr>\n
Pequi<\/td>\nCaryocar brasiliense<\/em><\/td>\nVitamina A, prote\u00ednas e antioxidantes.<\/td>\nCerrado brasileiro<\/td>\n<\/tr>\n
Pitanga<\/td>\nEugenia uniflora<\/em><\/td>\nRica em vitamina A, C e antocianinas.<\/td>\nAm\u00e9rica do Sul<\/td>\n<\/tr>\n
Sapoti<\/td>\nManilkara zapota<\/em><\/td>\nCarboidratos, ferro e vitaminas do complexo B.<\/td>\nAm\u00e9rica Central e do Sul<\/td>\n<\/tr>\n
Tucum\u00e3<\/td>\nAstrocaryum aculeatum<\/em><\/td>\nAltamente nutritivo, com \u00f4mega-3, fibras e vitamina A.<\/td>\nAmaz\u00f4nia<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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\u00a0<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Quando pensamos em frutas brasileiras, muita gente imagina logo laranjas, lim\u00f5es ou bananas. Trata-se de um erro crasso: essas n\u00e3o s\u00e3o frutas nativas das Am\u00e9ricas, mas esp\u00e9cies introduzidas pelos europeus. A Am\u00e9rica Central e a Am\u00e9rica do Sul s\u00e3o regi\u00f5es do planeta com uma biodiversidade riqu\u00edssima, mas ao chegarem aqui, os Europeus viram uma oportunidade de introduzir frutas tropicais asi\u00e1ticas, a fim de alimentarem o mercado do Velho Mundo. E quais s\u00e3o essas frutas nativas das Am\u00e9ricas? Veja algumas em nosso artigo!<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":79946,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[28,30],"tags":[578,157,1215,224,94,625,16829,23071,271,868,431],"class_list":["post-79945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-educacao","category-enem-vestibular","tag-agricultura","tag-alimentacao","tag-colonizacao","tag-concursos","tag-enem","tag-ensino-de-historia","tag-frutas","tag-frutas-tropicais","tag-industria-agro","tag-producao-de-alimentos","tag-vestibular"],"yoast_head":"\nVoc\u00ea conhece as frutas nativas das Am\u00e9ricas? - Blog Pensar Cursos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quando pensamos em frutas brasileiras, muita gente imagina logo laranjas, lim\u00f5es ou bananas. 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