{"id":52720,"date":"2024-06-29T17:01:50","date_gmt":"2024-06-29T20:01:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?p=52720"},"modified":"2025-04-24T09:23:36","modified_gmt":"2025-04-24T12:23:36","slug":"sonambulismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/sonambulismo\/","title":{"rendered":"Sonambulismo\u00a0"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

O sonambulismo \u00e9 um dist\u00farbio que \u00e9 caracterizado pelo fato da pessoa levantar-se da cama, andar ou praticar algum tipo de atividade enquanto ainda est\u00e1 dormindo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Em termos m\u00e9dicos, o <\/span>sonambulismo<\/span><\/i> \u00e9 um\u00a0<\/span>dist\u00farbio do sono<\/span><\/a>\u00a0em que as fun\u00e7\u00f5es motoras da pessoa despertam, mas sua consci\u00eancia permanece inativa. \u00c9 um meio termo entre a consci\u00eancia e a inconsci\u00eancia.<\/span><\/p>\n

\u00c9 um problema que n\u00e3o \u00e9 considerado grave, mas que tem atingindo uma parcela cada vez maior da popula\u00e7\u00e3o. Estima-se que cerca de 1% a 15% da popula\u00e7\u00e3o mundial, j\u00e1 sofreu ou sofrem de crise de sonambulismo.<\/span><\/p>\n

Crises na inf\u00e2ncia<\/b><\/h1>\n

Esse dist\u00farbio \u00e9 muito mais comum na inf\u00e2ncia por que as crian\u00e7as est\u00e3o mais sujeitas a uma quantidade de sono<\/a> mais profundo e ao mesmo tempo, por fatores ambientais ou n\u00e3o, a elementos que favorecem para que elas fiquem acordadas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Com isso, elas ficam entre os dois est\u00edmulos, o do sono profundo e o da vig\u00edlia. Isso pode gerar o que \u00e9 conhecido como despertar dissociado; quando n\u00e3o est\u00e1 nem dormindo e nem acordado.<\/span><\/p>\n

Sonambulismo na fase adulta<\/b><\/h1>\n

O sonambulismo que n\u00e3o cessa quando termina a adolesc\u00eancia, ou que volta depois na fase adulta, merece um cuidado mais aprofundado. Nessa fase o sonambulismo pode mascarar alguns problemas como depress\u00e3o, ansiedade, transtorno de personalidade e inclusive, nessa fase pode cometer alguns atos agressivos.<\/span><\/p>\n

Uma hist\u00f3ria interessante \u00e9 que em meados do s\u00e9culo 19, um cidad\u00e3o ingl\u00eas assassinou uma prostituta por enforcamento e foi considerado inocente por que era son\u00e2mbulo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cuidados<\/b><\/h1>\n

Alguns cuidados podem ser tomados para evitar crises mais graves de sonambulismo como, despertar a crian\u00e7a no momento em que elas costumam ter a crise; pode ser para urinar ou beber um pouco de \u00e1gua. Caso ela j\u00e1 esteja em uma crise de sonambulismo, deve falar com ela em uma voz bem suave e conduzi-la de volta \u00e0 cama; de prefer\u00eancia s\u00f3 com a voz.<\/span><\/p>\n

Causas<\/b><\/h1>\n

Ainda n\u00e3o se sabe ao certo o real motivo de algumas pessoas sofrerem de sonambulismo; mas se sabe que alguns fatores contribuem bastante para que esse dist\u00farbio venha surgir ou se agravar, como por exemplo:<\/span><\/p>\n

Mudan\u00e7as s\u00fabitas na rotina de sono<\/span><\/p>\n

Fadiga<\/span><\/a><\/p>\n

Estresse<\/span><\/a><\/p>\n

Depress\u00e3o<\/span><\/a><\/p>\n

Ficar sem dormir por longos per\u00edodos<\/span><\/p>\n

Os epis\u00f3dios de sonambulismo geralmente ocorrem no primeiro turno do sono,<\/a> muitas vezes uma ou duas horas depois de adormecer, e \u00e9 menos prov\u00e1vel que ocorra durante cochilos, por exemplo. Um epis\u00f3dio de sonambulismo pode ocorrer rara ou frequentemente, podendo durar de poucos minutos a at\u00e9 mais de quarenta minutos.<\/span><\/p>\n

Tratamento<\/b><\/h1>\n

Existem alguns rem\u00e9dios que podem ser prescritos para tratamento do sonambulismo, como baixa dose de benzodiazepina,\u00a0<\/span>antidepressivos<\/span><\/a>\u00a0tric\u00edclicos, e\u00a0<\/span>clonazepam<\/span><\/a>. Por\u00e9m, para a maioria dos son\u00e2mbulos, muitos especialistas aconselham remover itens perigosos e trancar portas e janelas antes de dormir para reduzir os riscos de atividades perigosas. Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado evitar a priva\u00e7\u00e3o de\u00a0<\/span>sono<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n

H\u00e1 opini\u00f5es conflitantes sobre se \u00e9 perigoso acordar um son\u00e2mbulo. Alguns especialistas dizem que o son\u00e2mbulo deve ser gentilmente guiado de volta \u00e0 cama sem ser acordado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Outros afirmam que acordar um son\u00e2mbulo<\/a> poderia deix\u00e1-lo desorientado, mas n\u00e3o seria perigoso.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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