{"id":52636,"date":"2024-06-29T16:34:32","date_gmt":"2024-06-29T19:34:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?p=52636"},"modified":"2024-06-29T16:34:32","modified_gmt":"2024-06-29T19:34:32","slug":"apneia-do-sono-saiba-como-cuidar-desse-mal-que-afeta-15-milhoes-de-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/apneia-do-sono-saiba-como-cuidar-desse-mal-que-afeta-15-milhoes-de-brasileiros\/","title":{"rendered":"Apneia do sono:\u00a0 Saiba Como Cuidar Desse Mal Que Afeta 15 milh\u00f5es de Brasileiros"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Um dist\u00farbio do sono que afeta mais de 15 milh\u00f5es de brasileiros e que pode at\u00e9 matar. A <\/span>apneia do sono<\/span><\/i> \u00e9 a parada respirat\u00f3ria provocada por obstru\u00e7\u00f5es na traqueia.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ela atinge principalmente homens entre 40 e 50 anos e \u00e9 agravada pela obesidade.<\/span><\/p>\n

O sinal de alerta surge na penumbra. Cada vez mais cresce o n\u00famero de brasileiros que que sofrem da tal apneia do sono.\u00a0<\/span><\/p>\n

Um problema causado pelo relaxamento dos m\u00fasculos da garganta e da l\u00edngua e que provoca a obstru\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas impedindo a respira\u00e7\u00e3o por alguns segundos.\u00a0 Isso acontece v\u00e1rias vezes durante a noite.<\/span><\/p>\n

Tipos<\/b><\/h1>\n

 <\/p>\n

Existem basicamente dois tipos de apneia do sono; apneia obstrutiva do sono e a apneia do sono central.<\/span><\/p>\n

A apneia obstrutiva do sono \u00e9 <\/span>a forma mais comum e ocorre quando os m\u00fasculos da garganta relaxam durante o sono. A apneia obstrutiva do sono ocorre quando os m\u00fasculos da parte de tr\u00e1s da garganta e os m\u00fasculos da l\u00edngua relaxam, o que acontece enquanto a pessoa dorme.<\/span><\/p>\n

Nesse tipo de dist\u00farbio, quando esses m\u00fasculos relaxam, as vias respirat\u00f3rias se fecham, o que interfere e impede a respira\u00e7\u00e3o adequada. Por ser incapaz de respirar, a pessoa desperta do sono por um breve momento – em que as vias respirat\u00f3rias reabrem e permitem que a respira\u00e7\u00e3o volte ao normal.\u00a0<\/span><\/p>\n

Esse problema, no entanto, se repete in\u00fameras vezes ao longo da noite e pode causar s\u00e9rias complica\u00e7\u00f5es.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 apneia do sono central \u00e9 muito menos comum e ocorre quando o c\u00e9rebro n\u00e3o consegue transmitir sinais para os m\u00fasculos da respira\u00e7\u00e3o. Uma pessoa que sofre com este tipo de apneia pode acordar com falta de ar ou sentir dificuldade para dormir ou, ainda, para manter o sono.<\/span><\/p>\n

O sono irregular impede a pessoa de alcan\u00e7ar o sono profundo, fazendo-a se sentir sonolenta durante o dia.<\/span><\/p>\n

Consequ\u00eancias<\/b><\/h1>\n

 <\/p>\n

As pessoas que n\u00e3o conseguem dormir bem \u00e0 noite, ficam sonolentas e cansadas durante o dia e como consequ\u00eancia, elas ficam irritadas, sofrem de dor de cabe\u00e7a e at\u00e9 de depress\u00e3o.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 se sabe que o estresse causado ao organismo pode tornar um indiv\u00edduo hipertenso e at\u00e9 causar impot\u00eancia sexual. A nova descoberta \u00e9 que a apneia do sono provoca tamb\u00e9m o entupimento das art\u00e9rias; o que pode levar ao infarto… e a morte.<\/span><\/p>\n

Fatores de risco<\/b><\/h2>\n

 <\/p>\n

Esse dist\u00farbio atinge principalmente os homens a partir dos 40 anos e as mulheres depois da menopausa. A obesidade agrava o problema e o excesso de gordura<\/a> na regi\u00e3o da garganta acentua a apneia.<\/span><\/p>\n

Tratamento<\/b><\/h1>\n

 <\/p>\n

O objetivo do tratamento \u00e9 manter as vias respirat\u00f3rias livres para a passagem de ar durante a noite.\u00a0<\/span><\/p>\n

Na maioria dos casos o especialista opta pelo uso de uma m\u00e1scara (CPAP)<\/a>, que conectada a um compressor de ar que provoca press\u00e3o do ar para for\u00e7ar sua passagem atrav\u00e9s das vias respirat\u00f3rias.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Os n\u00edveis de press\u00e3o da m\u00e1scara devem ser ajustados individualmente depois de um estudo polissonogr\u00e1fico\u00a0cuidadoso; press\u00f5es<\/a> inadequadas podem aliviar os sintomas da <\/span>apneia do sono<\/span><\/i> sem diminuir\u00a0os riscos card\u00edacos.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 o tratamento cir\u00fargico \u00e9 indicado para a remo\u00e7\u00e3o de obst\u00e1culos e corre\u00e7\u00e3o de dist\u00farbios\u00a0que dificultem a passagem de ar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Perda de peso, no caso de pacientes obesos, e evitar dormir de barriga para cima s\u00e3o outras medidas \u00fateis.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Apneia do sono:\u00a0<\/p>\n

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