{"id":52536,"date":"2024-06-29T11:18:55","date_gmt":"2024-06-29T14:18:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?p=52536"},"modified":"2024-06-29T11:18:55","modified_gmt":"2024-06-29T14:18:55","slug":"diet-ou-light-a-duvida-de-quem-tem-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/diet-ou-light-a-duvida-de-quem-tem-diabetes\/","title":{"rendered":"Diet ou Light a D\u00favida de Quem Tem Diabetes\u00a0"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Para quem tem Diabetes existe hoje no mercado uma imensa quantidade de produtos.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Cada um oferecendo o m\u00e1ximo em sabor e o m\u00ednimo em quantidade de calorias,\u00a0<\/span><\/p>\n

carboidratos, gorduras e outros nutrientes mais.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Por\u00e9m \u00e9 importante saber decidir:\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Diet. ou Light? Qual o ideal para quem tem Diabetes Mellitus?\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Para sanar esta d\u00favida \u00e9 preciso estar por dentro do que cada tipo de produto oferece. \u00c9 preciso estar atento, pois existem diferen\u00e7as importantes.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Afinal, o que s\u00e3o os produtos Diet?<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Produto Diet<\/b> – \u00c9 o produto do qual foi retirado um dos componentes nutricionais que havia antes no produto de origem. Estes produtos s\u00e3o fabricados essencialmente para pessoas com algum tipo de restri\u00e7\u00e3o alimentar, que precisa evitar alguma subst\u00e2ncia.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Diet para qu\u00ea?\u00a0<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Os produtos Diet s\u00e3o fabricados para fins especiais, com o objetivo de adequar sua\u00a0<\/span><\/p>\n

composi\u00e7\u00e3o \u00e0s pessoas com necessidades fisiol\u00f3gicas ou metab\u00f3licas diferenciadas,\u00a0<\/span><\/p>\n

que necessitam de uma dieta espec\u00edfica.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Os produtos Diet dependendo de sua especificidade, n\u00e3o possuem em sua composi\u00e7\u00e3o\u00a0<\/span><\/p>\n

elementos como gorduras, prote\u00ednas e principalmente n\u00e3o cont\u00e9m a\u00e7\u00facares.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Por isto, produtos Diet s\u00e3o indicados para os Diab\u00e9ticos j\u00e1 que estes n\u00e3o podem\u00a0<\/span><\/p>\n

consumir a\u00e7\u00facar.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

A ANVISA (Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria) exige que na embalagem dos\u00a0<\/span><\/p>\n

produtos Diet apare\u00e7a uma advert\u00eancia dizendo que o produto s\u00f3 deve ser consumido\u00a0<\/span><\/p>\n

sob orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Tamb\u00e9m exige que seja colocado um alerta aos diab\u00e9ticos\u00a0<\/span><\/p>\n

sobre a presen\u00e7a ou n\u00e3o de glicose, frutose ou sacarose.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

E n\u00e3o para por a\u00ed, pois \u00e9 necess\u00e1rio o aviso alertando sobre a presen\u00e7a ou n\u00e3o de\u00a0<\/span><\/p>\n

gl\u00faten e se a f\u00f3rmula cont\u00e9m fenilalanina, subst\u00e2ncia presente no ado\u00e7ante\u00a0<\/span><\/p>\n

aspartame.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

E os produtos light?\u00a0<\/b><\/p>\n

 <\/p>\n

Os produtos Light s\u00e3o aqueles que deduziram de sua composi\u00e7\u00e3o, um m\u00ednimo de 25%\u00a0<\/span><\/p>\n

de calorias ou nutrientes como gorduras<\/a>, carboidratos, sal ou a\u00e7\u00facar. No entanto o\u00a0<\/span><\/p>\n

nutriente n\u00e3o \u00e9 completamente retirado.\u00a0 Possui menor valor energ\u00e9tico que o produto\u00a0<\/span><\/p>\n

original.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\u00c9 por isso, indicado para pessoas que querem emagrecer.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Uma pessoa diab\u00e9tica<\/a> deve sempre estar atenta para o alimento que ingere\u00a0<\/span><\/p>\n

principalmente se for um produto industrializado.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Apesar das m\u00faltiplas, saborosas e at\u00e9 ben\u00e9ficas op\u00e7\u00f5es, n\u00e3o \u00e9 recomend\u00e1vel adquirir o\u00a0<\/span><\/p>\n

alimento sem ler com cuidado a\u00a0<\/span><\/p>\n

embalagem, atentando para as informa\u00e7\u00f5es nutricionais. Al\u00e9m disso, \u00e9 v\u00e1lido\u00a0<\/span><\/p>\n

aconselhar-se com um profissional de nutri\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/a><\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Para auxiliar na decis\u00e3o observe tabela abaixo:\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
DIET OU LIGHT\u00a0<\/b><\/td>\n<\/tr>\n
DIET<\/b><\/td>\n3\u00a0 \u00a0 DIFEREN\u00c7AS<\/b><\/td>\nLIGHT<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u00c9 indicado para quem precisa de dieta por motivos fisiol\u00f3gicos ou metab\u00f3licos como, por exemplo, os Diab\u00e9ticos.<\/b><\/td>\n\u00c9 pr\u00f3prio para pessoas que querem perder peso ou alimentar-se com menos calorias. Principal produto das dietas para emagrecimento.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
No produto Diet algum nutriente est\u00e1 inteiramente ausente. Por exemplo: 0% a\u00e7\u00facar<\/b><\/td>\nO produto Light n\u00e3o retira inteiramente o nutriente. \u00c9 apenas composto de menos calorias e \u00e9 menos energ\u00e9tico que o produto original.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Chocolate Diet \u2013 possui ado\u00e7ante em sua composi\u00e7\u00e3o, mas \u00e9 muito cal\u00f3rico, sendo assim indicado para os Diab\u00e9ticos, por\u00e9m com aten\u00e7\u00e3o, pois favorece a obesidade.<\/b><\/td>\nChocolate Light- Para usar \u00e9 preciso consultar a embalagem e observar na informa\u00e7\u00e3o nutricional qual nutriente foi reduzido. Para os Diab\u00e9ticos talvez n\u00e3o seja uma boa op\u00e7\u00e3o.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
Refrigerante Diet \u2013 N\u00e3o possui a\u00e7\u00facar na composi\u00e7\u00e3o. Pode ser usado pelos Diab\u00e9ticos.<\/b><\/td>\nRefrigerante Light- N\u00e3o possui a\u00e7\u00facar na f\u00f3rmula. Pode ser usado pelos Diab\u00e9ticos.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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