<\/p>\n
No mundo corporativo, \u00e9 comum falarmos em t\u00e9cnicas para aprimoramento pessoal, e forma\u00e7\u00e3o de lideran\u00e7as. Dentre essas muitas, uma que merece destaque \u00e9 a de Aaron Beck (1921-2021), psiquiatra norte-americano.<\/p>\n
Cada vez mais exploradas por consultores de gest\u00e3o de pessoas e empreendedorismo pessoal, as teorias de Beck t\u00eam sido amplamente aceitas e divulgadas.<\/p>\n
A principal delas \u00e9 a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que, a muito grosso modo, explora as rela\u00e7\u00f5es entre pensamento e a\u00e7\u00e3o, em situa\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas.<\/p>\n
As observa\u00e7\u00f5es do m\u00e9dico americano focam em tomada de decis\u00f5es, e aprimoramento na comunica\u00e7\u00e3o interpessoal, e podem ser interpretadas como um dos pilares da lideran\u00e7a inovadora.<\/p>\n
Ficou interessado em saber mais? Leia nosso artigo, e descubra como usar o TCC na sua empresa.<\/p>\n
<\/p>\n
A principal teoria de Beck, o TCC \u00e9, de forma muito resumida, a ideia de que nossos comportamentos se enra\u00edzam em cren\u00e7as e ideologias intr\u00ednsecas a nossa forma\u00e7\u00e3o pessoal.<\/p>\n
Por essa \u00f3tica, problemas e quest\u00f5es de relacionamento interpessoal, por exemplo, poderiam ser estudados, a partir de uma profunda an\u00e1lise da personalidade e background do indiv\u00edduo.<\/p>\n
Logo, adversidades nos atos e m\u00e9todos de trabalho de um funcion\u00e1rio podem ser esclarecidas \u2013 e tratados \u2013, a partir de terapias voltadas a solucionar especificamente essa quest\u00e3o.<\/p>\n
Por exemplo, um gestor de equipes que tenha dificuldade em tomar posi\u00e7\u00f5es controversas, na condu\u00e7\u00e3o de um projeto. Com o TCC, o paciente analisa fatos de sua vida egressa, identifica elementos que causam esses transtornos.<\/p>\n
<\/p>\n
O que colocamos acima parece algo muito pr\u00f3ximo de uma terapia regular. Por\u00e9m, \u00e9 porque o pensamento de Beck \u00e9 bem mais complexo, do que cabe em um \u00fanico artigo.<\/p>\n
Principalmente, devido a uma das ideias que embasa a Terapia Cognitivo-Comportamental: a de Pensamento Autom\u00e1tico.<\/p>\n
Nessa ideia defendida pelo psiquiatra estadunidense, existe o conceito de rela\u00e7\u00e3o imediata entre o inconsciente e as reverbera\u00e7\u00f5es dele. Isso \u00e9, uma a\u00e7\u00e3o levaria a uma rea\u00e7\u00e3o imediata e naturalizada, pela personalidade do individuo.<\/p>\n
Uma das chaves do TCC \u00e9 justamente trabalhar as origens do Pensamento Autom\u00e1tico. No caso de um contexto empresarial, entender e tratar esse pensamento no ambiente de trabalho.<\/p>\n
Isso nos leva \u00e0s Cren\u00e7as Centrais.<\/p>\n
<\/p>\n
A ideia principal de Cren\u00e7a Central \u00e9 de um conjunto de s\u00edmbolos, signos e valores que fundamentam pensamentos autom\u00e1ticos.<\/p>\n
Esse age e pensa como tal, por conta de todo um sistema de cren\u00e7as, dogmas e antecedentes em sua forma\u00e7\u00e3o, esse sistema \u00e9 t\u00e3o impl\u00edcito no inconsciente pessoal, que sequer \u00e9 notado pelo indiv\u00edduo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
No mundo corporativo, \u00e9 comum falarmos em t\u00e9cnicas para aprimoramento pessoal, e forma\u00e7\u00e3o de lideran\u00e7as. Dentre essas muitas, uma que merece destaque \u00e9 a de Aaron Beck (1921-2021), psiquiatra norte-americano. Cada vez mais exploradas por consultores de gest\u00e3o de pessoas e empreendedorismo pessoal, as teorias de Beck t\u00eam sido amplamente aceitas e divulgadas. A […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3320,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[29,32,28,26,150],"tags":[1106,237,1055,369,194,1107],"class_list":["post-3317","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-concursos","category-cursos","category-educacao","category-empregos","category-negocios","tag-aaron-beck","tag-gestao-de-pessoas","tag-psicologia-comportamental","tag-psicologia-do-trabalho","tag-recursos-humanos","tag-terapia-cognitivo-comportamental"],"yoast_head":"\n