{"id":3300,"date":"2023-02-28T17:03:18","date_gmt":"2023-02-28T20:03:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/?p=3300"},"modified":"2025-04-22T17:56:17","modified_gmt":"2025-04-22T20:56:17","slug":"quais-sao-as-doencas-do-futuro-como-evitar-elas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pensarcursos.com.br\/blog\/quais-sao-as-doencas-do-futuro-como-evitar-elas\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o as \u201cdoen\u00e7as do futuro\u201d? Como evitar elas?"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

Muitas vezes apontada como \u201cMal do S\u00e9culo\u201d<\/a>, a Depress\u00e3o \u00e9, de fato, uma patologia que aflige milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo, e pode ser considerado um dos grandes problemas de sa\u00fade de nosso tempo.<\/p>\n

Mas ele n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico. Com os avan\u00e7os que nossa sociedade se depara, h\u00e1 algumas doen\u00e7as que ser\u00e3o cada vez mais comuns, no s\u00e9culo 21<\/a>.<\/p>\n

Algumas est\u00e3o associadas \u00e0s mudan\u00e7as clim\u00e1ticas. Outras, ao nosso estilo de vida. H\u00e1, por fim, aquelas que s\u00e3o simplesmente associadas ao fato de que estamos vivendo mais.<\/p>\n

Logo, voc\u00ea sabe quais s\u00e3o as \u201cdoen\u00e7as modernas\u201d?<\/p>\n

Confira aqui, 5 delas; veja como voc\u00ea pode se prevenir.<\/p>\n

 <\/p>\n

1.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Doen\u00e7as cardiovasculares<\/h2>\n

Problemas como infarto do mioc\u00e1rdio, angina, insufici\u00eancia card\u00edaca, e ocorr\u00eancias relacionadas a eles \u2013 como Acidentes Vasculares Cerebrais \u2013 s\u00e3o cada vez mais comuns, entre pessoas com amis de 40 anos.<\/p>\n

Isso acontece por diversos fatores. Um primeiro deles \u00e9 o tabagismo. As pessoas ainda fumam<\/a> \u2013 e bastante. Contudo, n\u00e3o \u00e9 apenas o cigarro, o vil\u00e3o dos pulm\u00f5es.<\/p>\n

A preven\u00e7\u00e3o dessas mol\u00e9stias passa por alimenta\u00e7\u00e3o, estilo de vida e antitabagismo.<\/p>\n

 <\/p>\n

2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Doen\u00e7as respirat\u00f3rias<\/h2>\n

Intrinsecamente ligadas \u00e0s doen\u00e7as cardiovasculares, as mol\u00e9stias respirat\u00f3rias tamb\u00e9m afetam uma grande parcela da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Podemos at\u00e9 dizer que enfermidades no cora\u00e7\u00e3o podem levar a elas, uma vez que os sistemas vasculares e pulmonares est\u00e3o intimamente interligados.<\/p>\n

Cat\u00e1strofes ambientais como a polui\u00e7\u00e3o dos grandes centros, e estilos de vida sedent\u00e1rios (como jornadas de trabalho em escrit\u00f3rios com mais de 40 horas) favorecem dist\u00farbios respirat\u00f3rios.<\/p>\n

 <\/p>\n

3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Diabetes<\/h2>\n

As diabetes, principalmente do tipo 2, s\u00e3o doen\u00e7as cada vez mais comuns, e as causas incluem o estilo de vida. O fator gen\u00e9tico pode ser significativo, mas ele tamb\u00e9m pode ser acompanhado pelo m\u00e9dico.<\/p>\n

Os padr\u00f5es de vida de nosso tempo s\u00e3o muito mais decisivos, para o surgimento de diabetes: Alimenta\u00e7\u00e3o rica em a\u00e7\u00facares e carboidratos refinados, somados a uma vida sedent\u00e1ria e com uso excessivo de \u00e1lcool, pode levar \u00e0 doen\u00e7a.<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, pratica de exerc\u00edcios f\u00edsicos e controle de peso s\u00e3o formas de combater a diabetes \u2013 que, com a idade, tendem a surgir.<\/p>\n

 <\/p>\n

4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Canceres<\/h2>\n

O c\u00e2ncer \u00e9 um dos grandes problemas de nosso s\u00e9culo, e os fatores que levam a ele s\u00e3o mais ou menos, os mesmos das anteriores. Subst\u00e2ncias t\u00f3xicas, como cigarro e \u00e1lcool, tamb\u00e9m contribuem para a doen\u00e7a.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, sofremos com polui\u00e7\u00e3o. Mares e len\u00e7\u00f3is fre\u00e1ticos polu\u00eddos carregam elementos t\u00f3xicos, e esses passam a ser consumidos por n\u00f3s, atrav\u00e9s dos alimentos. O uso de pesticidas agrava a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Por fim, a falta de acompanhamento m\u00e9dico preventivo pode acentuar as chances de a doen\u00e7a aparecer.<\/p>\n

 <\/p>\n

5.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Dem\u00eancia e doen\u00e7as neurodegenerativas<\/h2>\n

Patologias como Parkinson, Alzheimer e Dem\u00eancia ser\u00e3o cada vez mais comuns, no futuro, e isso se deve n\u00e3o apenas a fatores ambientais e ao estilo de vida adotado.<\/p>\n

Fatores gen\u00e9ticos e a pr\u00f3pria idade levam a essas mol\u00e9stias. Por\u00e9m, \u00e9 evidente que, com um estilo de vida t\u00f3xico (como falamos acima), essas doen\u00e7as tendem a vir com mais for\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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