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Quando chega dezembro, os professores e alunos se veem em uma das datas mais aguardadas do ano: as f\u00e9rias. E n\u00e3o \u00e9 por acaso: f\u00e9rias s\u00e3o extremamente importantes, para nosso bem-estar.<\/p>\n
Para quem n\u00e3o tem filhos, a data, inclusive, pode ser fora de \u201ctemporada\u201d. O fato \u00e9: f\u00e9rias s\u00e3o sempre boas!<\/p>\n
Pode parecer algo menor, mas a verdade \u00e9 que ter 30 dias de descanso remunerado \u00e9 vital, para todas as pessoas. Apesar disso, h\u00e1 aqueles que preferem vender suas f\u00e9rias, por quest\u00f5es financeiras, ou por terem verdadeira paix\u00e3o pelo trabalho.<\/p>\n
Por\u00e9m, essa n\u00e3o \u00e9 uma atitude muito boa, para sua vida funcional. Ter f\u00e9rias, mais do que um direito, \u00e9 uma ferramenta que voc\u00ea disp\u00f5e, para sua sa\u00fade.<\/p>\n
Como assim? Qual \u00e9 import\u00e2ncia das f\u00e9rias? Veja alguns pontos relevantes.<\/p>\n
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As f\u00e9rias s\u00e3o o momento de voc\u00ea cuidar da sa\u00fade. E n\u00e3o apenas da sa\u00fade mental (com atividades que proporcionam descanso mental e f\u00edsico).<\/p>\n
Nas f\u00e9rias, \u00e9 o momento em que voc\u00ea estar\u00e1 recebendo, mas n\u00e3o precisa ir trabalhar. Ou seja: \u00e9 o momento que suas atividades podem envolver seu autocuidado, incluindo, aqui, exames m\u00e9dicos.<\/p>\n
Logo, tira f\u00e9rias \u00e9 de enorme import\u00e2ncia, para que voc\u00ea encontre tempo, na sua agenda, para ir ao m\u00e9dico, fazer exames de rotina, verificar medica\u00e7\u00f5es etc.<\/p>\n
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Ter hobbies \u00e9 de enorme import\u00e2ncia, n\u00e3o apenas para voc\u00ea descansar: \u00e9 o momento em que voc\u00ea treina outras habilidades, aprimora sua criatividade, descobre novos interesses.<\/p>\n
Nas f\u00e9rias, \u00e9 o momento em que voc\u00ea ter\u00e1 mais tempo para enfatizar esses hobbies, aprimorar eles, descobrir novos, se dedicar exclusivamente \u00e0quelas atividades que te interessam.<\/p>\n
Essas atividades t\u00eam import\u00e2ncia dupla.<\/p>\n
Da primeira, n\u00f3s j\u00e1 falamos acima. Trata-se estimular sua mente, e partes do c\u00e9rebro que, em seu trabalho regular, voc\u00ea n\u00e3o utiliza tanto, por essas exigirem outras habilidades (coordena\u00e7\u00e3o motora, senso cr\u00edtico, abstra\u00e7\u00e3o etc.).<\/p>\n
A segunda import\u00e2ncia, na verdade, diz respeito a sua rela\u00e7\u00e3o consigo mesmo: voc\u00ea precisa ter uma vida fora do trabalho, precisa entender que voc\u00ea tem capacidades e interesses, para al\u00e9m do trabalho.<\/p>\n
Os hobbies servem para isso. Cultivar seus hobbies nas f\u00e9rias \u00e9 uma forma de voc\u00ea se autovalorizar, para al\u00e9m da \u201croupa de trabalhador\u201d.<\/p>\n
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N\u00e3o \u00e9 preciso explicar muito, aqui, n\u00e3o \u00e9? Viajar, consumir, se dar o direito de ter alguns luxos s\u00e3o realiza\u00e7\u00f5es que, al\u00e9m de fazerem bem a voc\u00ea mesmo, movimentam a economia.<\/p>\n
\u00c0s vezes, \u00e9 claro, \u00e9 preciso guardar um pouco mais de dinheiro. Por\u00e9m, esse patrim\u00f4nio preservado vai servir para seu bem-estar.<\/p>\n
Comprar coisas e viajar \u00e9 bom para as finan\u00e7as do pa\u00eds, pois ajuda a gerar capital, possibilita que empresas cres\u00e7am, que produtores vendam seus produtos, que eles contratem novos funcion\u00e1rios.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, o turismo impulsiona aparelhos culturais, como museus, teatros, cinemas, e demais servi\u00e7os de lazer. Al\u00e9m, claro, de trazer novas perspectivas de vida, pa\u00eds e de mundo para voc\u00ea.<\/p>\n
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Quando chega dezembro, os professores e alunos se veem em uma das datas mais aguardadas do ano: as f\u00e9rias. E n\u00e3o \u00e9 por acaso: f\u00e9rias s\u00e3o extremamente importantes, para nosso bem-estar. Para quem n\u00e3o tem filhos, a data, inclusive, pode ser fora de \u201ctemporada\u201d. O fato \u00e9: f\u00e9rias s\u00e3o sempre boas! Pode parecer algo […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":3177,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[27,26,150],"tags":[474,1036,369,370,364,476],"class_list":["post-3176","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","category-empregos","category-negocios","tag-direito-do-trabalho","tag-ferias","tag-psicologia-do-trabalho","tag-saude-do-trabalhador","tag-turismo","tag-vida-profissional"],"yoast_head":"\n