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Quem busca um tratamento alimentar especializado com um nutricionista pode se surpreender, mas \u00e0s vezes, uma dieta passa necessariamente pelo acompanhamento de um psic\u00f3logo.<\/p>\n
Tanto que uma \u00e1rea da nutri\u00e7\u00e3o que cresce, cada vez mais \u00e9 a Psicologia Nutricional. Mas o que \u00e9 essa \u00e1rea? Como ela trabalha?<\/p>\n
Porque um fato \u00e9 verdadeiro: nosso estado mental motiva nossa dieta. N\u00e3o basta simplesmente dizermos que o alimento \u00e9 quest\u00e3o de acabar com a fome. Se fosse assim, bastaria usarmos ra\u00e7\u00f5es feitas de nutrientes, em dada quantidade, diariamente.<\/p>\n
Alguns animais s\u00e3o alimentados assim. Por que seres humanos \u2013 que s\u00e3o animais \u2013 n\u00e3o s\u00e3o?<\/p>\n
Pelo fato de que uma comida n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma comida. E o ato de comer \u2013 ou n\u00e3o comer \u2013 est\u00e1 relacionado a mais coisas, do que simplesmente fome e oferta de alimentos.<\/p>\n
Buscando correla\u00e7\u00f5es, a Psicologia Nutricional surge como uma corrente, cada vez mais relevante, em tratamentos de dist\u00farbios.<\/p>\n
Entenda.<\/p>\n
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O primeiro fato a ser apontado, aqui, \u00e9 que o ato de comer n\u00e3o \u00e9 simplesmente um \u201cmatar a fome\u201d. H\u00e1 uma enorme quest\u00e3o simb\u00f3lica e social, por de tr\u00e1s de alguns alimentos.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, existem as particularidades e peculiaridades de cada indiv\u00edduo: intoler\u00e2ncias, alergias, organismos mais ou menos suscet\u00edveis a alguma crise ou disfun\u00e7\u00e3o…<\/p>\n
Dessa forma, n\u00e3o basta que o nutricionista analise os h\u00e1bitos de seu paciente, e ent\u00e3o construa um card\u00e1pio di\u00e1rio. \u00c9 preciso entender o que o paciente busca, ao se alimentar de tal forma, em tais hor\u00e1rios, com tal frequ\u00eancia.<\/p>\n
Al\u00e9m disso, a mentalidade de algu\u00e9m que est\u00e1 passando por uma disfun\u00e7\u00e3o alimentar \u00e9 diferente.<\/p>\n
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Partindo da ideia de que \u201ccomer n\u00e3o significa s\u00f3 se alimentar\u201d, chegamos na psicologia.<\/p>\n
Algu\u00e9m com bulimia ou anorexia apresenta resist\u00eancia ao ato de se alimentar, ainda que o corpo care\u00e7a de nutrientes. J\u00e1 algu\u00e9m com obesidade apresenta uma alimenta\u00e7\u00e3o excessiva.<\/p>\n
Claro que s\u00e3o exemplos gen\u00e9ricos, mas para falarmos do ponto principal: para enfrentarmos problemas de sa\u00fade relacionados a alimenta\u00e7\u00e3o, nutricionistas e psic\u00f3logos (al\u00e9m de m\u00e9dicos e nutr\u00f3logos) precisam \u201cunir for\u00e7as\u201d.<\/p>\n
Uma recusa em se alimentar \u00e9 motivada por muitos fatores, alguns psicossociais. Isso \u00e9: a psicologia nos auxilia a entender a mente de algu\u00e9m que, mesmo estando com um corpo esqu\u00e1lido, se olha no espelho e cr\u00ea precisar comer menos.<\/p>\n
O contr\u00e1rio tamb\u00e9m \u00e9 v\u00e1lido. Em um exemplo gen\u00e9rico: por que uma pessoa com sobrepeso come excessivamente? Por que algu\u00e9m come doces quando est\u00e1 triste?<\/p>\n
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Outra quest\u00e3o da Psicologia Nutricional \u00e9 a da seletividade alimentar: algu\u00e9m recusar alguns tipos de alimentos.<\/p>\n
Crian\u00e7as com Transtorno do Espectro Autista apresentam comportamentos assim. Por\u00e9m, pessoas sem TEA tamb\u00e9m, de forma que a quest\u00e3o, aqui, n\u00e3o \u00e9 apenas uma condi\u00e7\u00e3o diferente.<\/p>\n
O que motiva a seletividade alimentar? Como reeducar crian\u00e7as em alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel?<\/p>\n
Essas s\u00e3o algumas das perguntas e questionamentos que motivam a Psicologia Nutricional, que est\u00e3o cada vez mais em voga, quando pensamos em alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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