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Uma das maiores dificuldades de trabalhadores de escrit\u00f3rios, empres\u00e1rios e estudantes \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o ao gerenciamento de seu cronograma di\u00e1rio de trabalho.<\/p>\n
Isso \u00e9, decidir como lidar com tudo o que precisa ser feito, dentro de um per\u00edodo de tempo espec\u00edfico. Em outras palavras, as dificuldades dessas pessoas s\u00e3o gerenciar o seu tempo.<\/p>\n
E, embora pare\u00e7a algo simples, gerenciar o rel\u00f3gio \u00e9 a causa de stress de muitas pessoas, que perdem a hora trabalhando, ou se atrasam em entregas \u2013 apenas porque n\u00e3o conseguiram definir seus hor\u00e1rios.<\/p>\n
Se voc\u00ea tem esse problema, o que pode ser feito? Como n\u00e3o perder tempo com bobagens? Como n\u00e3o matar algumas preciosas horas de sono?<\/p>\n
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Listas de tarefas s\u00e3o coisas comuns. Todo mundo sabe fazer elas.<\/p>\n
Listas de tarefas hierarquizadas s\u00e3o mais complicadas. Elas exigem que voc\u00ea coloque as coisas em ordem de import\u00e2ncia.<\/p>\n
Para tanto, primeiro de tudo, voc\u00ea precisa saber o que h\u00e1 para ser feito.<\/p>\n
Em segundo lugar, voc\u00ea precisa saber o que deve ser feito primeiro<\/em>.<\/p>\n Por exemplo, se voc\u00ea est\u00e1 em home office, e acabou de tomar o caf\u00e9 da manh\u00e3, por que cozinhar o almo\u00e7o deve vir como prioridade?<\/p>\n Criar essa metodologia \u00e9 essencial, para voc\u00ea n\u00e3o dedicar mais horas do que deveria, \u00e0 coisas banais.<\/p>\n <\/p>\n Voc\u00ea n\u00e3o deve dedicar horas de trabalho \u00e0s banalidades. Isso n\u00e3o significa que voc\u00ea deva, simplesmente, fingir que as banalidades n\u00e3o v\u00e3o surgir, em algum momento, durante o dia.<\/p>\n A not\u00edcia, boa ou m\u00e1, \u00e9 que elas v\u00e3o surgir<\/em> em algum momento, porque todos n\u00f3s temos um momento em que precisamos de dez, quinze minutos para fazer algo banal.<\/p>\n Ver memes, assistir um v\u00eddeo no YouTube, conversar sobre o futebol… Fazer essas pausas \u00e9 importante, para desestressar.<\/p>\n Por\u00e9m, voc\u00ea precisa cronometrar<\/em> essas pausas, para n\u00e3o ficar nelas mais do que o necess\u00e1rio.<\/p>\n <\/p>\n Um dos grandes problemas de casais em home office era esse: ambos focavam em trabalhar, e a\u00ed, tarefas que poderiam ser feitas por uma ou outra pessoa, ficavam para depois.<\/p>\n Resultado: uma das pessoas fazia todo o trabalho remunerado e a outra o trabalho remunerado e <\/em>dom\u00e9stico.<\/p>\n \u00c9 claro que isso n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel, e n\u00e3o \u00e9 uma situa\u00e7\u00e3o que se resuma a tarefas dom\u00e9sticas.<\/p>\n Logo, para voc\u00ea n\u00e3o perder tempo fazendo coisas em excesso, comece a dividir com outras pessoas o que puder ser dividido.<\/p>\n <\/p>\n Acessar seu e-mail pode uma forma muito sutil de voc\u00ea perder tempo.<\/p>\n Acessar os e-mails, ler um por um, ver o que \u00e9 spam e o que \u00e9 importante ocupam horas que poderiam estar sendo usadas para fazer um trabalho mais urgente.<\/p>\n Logo, a melhor forma de voc\u00ea lidar com os seus e-mails \u00e9 separando dois ou tr\u00eas momentos no seu dia, para isso.<\/p>\n Ser\u00e3o os momentos exclusivos daquela<\/em> atividade. Logo, incluir essa atividade na sua lista hierarquizada \u00e9, tamb\u00e9m, importante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Uma das maiores dificuldades de trabalhadores de escrit\u00f3rios, empres\u00e1rios e estudantes \u00e9 em rela\u00e7\u00e3o ao gerenciamento de seu cronograma di\u00e1rio de trabalho. Isso \u00e9, decidir como lidar com tudo o que precisa ser feito, dentro de um per\u00edodo de tempo espec\u00edfico. Em outras palavras, as dificuldades dessas pessoas s\u00e3o gerenciar o seu tempo. E, […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":2388,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[811,424,620],"class_list":["post-2387","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas","tag-gerenciamento-de-tempo","tag-metodologia-de-trabalho","tag-organizacao-pessoal"],"yoast_head":"\n2.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Inclua as banalidades no seu cronograma<\/h2>\n
3.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Divida as tarefas que podem ser divididas<\/h2>\n
4.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Reserve um hor\u00e1rio para ler e-mails<\/h2>\n