<\/p>\n
Um dos problemas laborais mais comuns \u00e9 a dita S\u00edndrome de Burnout, chamada em Portugu\u00eas, tamb\u00e9m, de S\u00edndrome do Esgotamento Profissional. Muito se fala nesse problema, mas pouco se fala<\/em> nela de fato.<\/p>\n Isso \u00e9, virou um lugar-comum falarmos nesse problema psicol\u00f3gico, por\u00e9m, sem lidar com ele de fato. Muitas pessoas repetem o nome da s\u00edndrome, por\u00e9m, sem entender o que de fato ela \u00e9, como acontece e como pode ser curada \u2013 e o que \u00e9 mais relevante, como pode ser evitada.<\/p>\n <\/p>\n \u201cBurn out\u201d significa, se traduzido ao p\u00e9, \u201cqueimar fora\u201d; mas, queimar o qu\u00ea? Na verdade, uma tradu\u00e7\u00e3o menos literal poderia ser \u201cQueima total\u201d.<\/p>\n E isso \u00e9 exatamente o que a s\u00edndrome de burnout \u00e9, uma \u201cqueima total\u201d. No caso, do equil\u00edbrio mental e por vezes, at\u00e9 f\u00edsico, da pessoa que sofre dela.<\/p>\n A s\u00edndrome \u00e9 um transtorno, principalmente, emocional. \u00c9 diferente de outros transtornos mentais, como transtornos decorrentes do luto, estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico, ou transtorno obsessivo compulsivo, pois a s\u00edndrome se desencadeia em contextos trabalhistas.<\/p>\n \u00c9 uma s\u00edndrome caracterizada pelo esgotamento, em todos os n\u00edveis, isso \u00e9, emocional e f\u00edsico. Pode ser caracterizada por uma grande agonia, em rela\u00e7\u00e3o ao trabalho, desequil\u00edbrio nas rea\u00e7\u00f5es emocionais, dores f\u00edsicas, confus\u00e3o mental e mesmo tonturas e lapsos de consci\u00eancia.<\/p>\n <\/p>\n Profissionais que vivem sob grande press\u00e3o \u2013 como policiais, bombeiros, m\u00e9dicos profissionais da sa\u00fade, e professores \u2013 est\u00e3o muito mais sujeitos a S\u00edndrome de Burnout do que outros. Isso n\u00e3o significa que trabalhadores de fun\u00e7\u00f5es mais \u201cest\u00e1veis\u201d (isso \u00e9, sem grandes mudan\u00e7as de rotina) n\u00e3o possam, tamb\u00e9m, sofrer a s\u00edndrome.<\/p>\n Ela se caracteriza por um esgotamento devido a quest\u00f5es envolvendo o trabalho, especificamente. Um policial que sofra de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico n\u00e3o est\u00e1, necessariamente, sofrendo de s\u00edndrome de burnout.<\/p>\n A s\u00edndrome se caracteriza por sintomas relacionados ao trabalho. Ao ambiente, \u00e0 jornada, \u00e0s tarefas, ao relacionamento com os colegas e chefias, entre outros.<\/p>\n Trabalhadores que venham a sofrer pelo burnout sentem ang\u00fastia de ir ao trabalho, dificuldades em realizar tarefas profissionais, t\u00eam rea\u00e7\u00f5es extremadas, entre outros.<\/p>\n A s\u00edndrome pode levar a doen\u00e7as mentais, como depress\u00e3o, transtornos alimentares e mentais, ou pode desencadear comportamentos de risco, como uso excessivo de rem\u00e9dios e bebidas ou automutila\u00e7\u00e3o.<\/p>\n <\/p>\n Mais importante do que o tratamento, \u00e9 a preven\u00e7\u00e3o da s\u00edndrome, afinal, por ser um problema psicol\u00f3gico, nem sempre o tratamento \u00e9 f\u00e1cil e r\u00e1pido.<\/p>\n Pensando em medidas preventivas, o principal a se fazer \u00e9 possibilitar um ambiente de trabalho que seja equilibrado. Press\u00f5es e situa\u00e7\u00f5es de estresse sempre existir\u00e3o, por\u00e9m, os gestores dessas frentes precisam pensar em medidas para diminuir e solucionar essas.<\/p>\n J\u00e1 os tratamentos incluem psicoterapia, e podem incluir o uso de medicamentos, por tempo limitado ou indeterminado, dependendo de cada caso.<\/p>\n Eventualmente, por sua vez, pode acontecer a readapta\u00e7\u00e3o funcional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um dos problemas laborais mais comuns \u00e9 a dita S\u00edndrome de Burnout, chamada em Portugu\u00eas, tamb\u00e9m, de S\u00edndrome do Esgotamento Profissional. Muito se fala nesse problema, mas pouco se fala nela de fato. Isso \u00e9, virou um lugar-comum falarmos nesse problema psicol\u00f3gico, por\u00e9m, sem lidar com ele de fato. Muitas pessoas repetem o nome […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1952,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[696,477,370],"class_list":["post-1954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-negocios","tag-burnout","tag-prevencao-de-doencas","tag-saude-do-trabalhador"],"yoast_head":"\n\u201cQueima total\u201d: mais do que um cansa\u00e7o ou agonia<\/h2>\n
Lembre-se, aqui temos o intuito de informar, para saber mais, procure um Psic\u00f3logo.<\/em><\/h3>\n
O cansa\u00e7o profissional<\/h2>\n
Preven\u00e7\u00e3o e tratamento da s\u00edndrome de burnout<\/h2>\n