saúde

Muitas pessoas na busca de conquistar uma boa condição física acabam topando fazer qualquer tipo de dieta que prometa eliminar os indesejáveis quilinhos que estão sobrando. No entanto, nenhuma dieta deve ser feita sem a orientação de um…

Muitas pessoas procuram formas milagrosas de emagrecimento e topam fazer qualquer dieta para conseguir perder os quilos que estão em excesso. Uma das dietas muito conhecidas, e que muitas pessoas fazem é a dieta da sopa.   A Dieta da…

Conhecendo a Dieta dos Pontos A dieta dos pontos é um programa desenvolvido com o objetivo de a pessoa consumir os seus alimentos diariamente de forma que acumule uma determinada quantia de pontos. Essa dieta acaba sendo…

Quem gosta de novidades no mundo das dietas já conhece a Dieta Detox, mas conhecer não é suficiente, que tal saber como ela funciona e quais são as melhorias e os resultados que ela pode trazer para seu corpo? Veja a seguir…

Você olha o rosto no espelho e não acha toda a juventude que tinha? E no cantinho do olho, meu Deus, está lá o maldito “pé de galinha”! Sabia que tem uma cirurgia plástica que pode resolver este problema para você? Se você ainda…

Todo cuidado é válido para quem deseja estar sempre bem cuidado. Cuidar de si e de seu corpo não é simplesmente vaidade. Trata-se de um cuidado estético com o emocional, trata-se de elevar a autoestima. Se você quer reparar os efeitos do…

Em se tratando de beleza, vale muito de nosso sacrifício. Principalmente as mulheres são cobradas quanto ao ideal de corpo perfeito, pele lisinha e tudo o mais. Para tanto, muitas recorrem às cirurgias plásticas. E o ideal é antes de fazer…

Muitas de nós sonham em realizar uma cirurgia plástica. E são muitas as opções: uma correção no nariz, um implante de silicone nos seios ou nas nádegas, entre tantas outras que o mercado nos disponibiliza. Mas chegar à realização desse…

A atividade aeróbica feita no aparelho elíptico é uma ótima opção para perder peso. Você também fica com o corpo em forma, ganhar disposição, resistência, além de melhorar a autoestima e o ânimo. O elíptico trabalha perna e…

Todos nós sabemos que a falta de atividade física causa um problema de saúde constante nos dias de hoje. Milhares de brasileiros são considerados sedentários, devido à falta dessas atividades. Ademais, a ausência dessas, pode…