Tag: Livros de autoconhecimento

Mulher com óculos e cabelo cacheado lendo um livro em um café, representando o hábito da leitura como ferramenta para desenvolver a inteligência emocional e o bem-estar mental.

Livros para controlar as emoções: veja as melhores obras de inteligência emocional

por Yasmin Santos

27 de março de 2026, 09:29h

Afastamentos por saúde mental cresceram 134% em dois anos no Brasil — e a ciência aponta um caminho de volta. ...

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