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Home Psicologia e Comportamento

Mulheres que usam muita maquiagem são vistas como menos competentes; entenda

Gorete Costa por Gorete Costa
3 de junho de 2025, 14:34h
em Psicologia e Comportamento
Mulher sorridente aplicando maquiagem em vídeo caseiro com ring light.

Mulheres que usam muita maquiagem são vistas como menos competentes, menos ativas, inexperientes e até menos humanas. Imagem: Freepik

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Já reparou como algo tão simples quanto a maquiagem pode virar uma armadilha na hora de ser levada a sério no trabalho? Pesquisas recentes, como uma da revista Sex Roles, mostram que exagerar na make pode fazer as pessoas questionarem a competência das mulheres — como assim? Por que a aparência ainda pesa tanto quando o assunto é profissionalismo? E você, já parou para pensar como o jeito de se apresentar pode abrir ou fechar portas?

Continue na leitura desta matéria e entenda o que está por trás dessa relação complicada entre maquiagem e a imagem que se passa no mundo profissional.

A influência da maquiagem na percepção social

A maquiagem é uma forma de expressão pessoal e, para muitas mulheres, uma ferramenta de empoderamento. No entanto, a pesquisa indica que o uso excessivo de produtos pode resultar em julgamentos desfavoráveis.

Mulheres que optam por uma maquiagem mais pesada são frequentemente vistas como menos competentes, inexperientes e até mesmo menos humanas. Isso levanta uma questão importante: por que a aparência ainda pesa tanto na avaliação de habilidades e capacidades?

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O estudo de Philippe Bernard

O estudo conduzido por Philippe Bernard, da Universidade Livre de Bruxelas, destaca que a sexualização corporal pode levar à desumanização. Quando as mulheres são vistas através da lente da sensualidade, suas qualidades pessoais e profissionais podem ser ofuscadas.

Bernard explica que a maquiagem, especialmente quando aplicada em excesso, pode desviar a atenção das habilidades e competências da mulher, fazendo com que ela seja percebida mais como um objeto do que como uma profissional.

 “Isso sugere que maquiagem pesada leva homens e mulheres a se concentrarem mais na sensualidade e no apelo sexual das mulheres do que em sua personalidade, causando assim uma forma sutil de desumanização”, pontuou o pesquisador.

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Quando a maquiagem fala mais alto — ou nem tanto

Mas olha só que interessante: não usar maquiagem também pode jogar contra a imagem profissional. Um estudo feito por pesquisadores de Boston e Harvard mostrou que mulheres que usam uma maquiagem na medida certa acabam sendo vistas como mais confiáveis e competentes.

“Descobrimos que, quando os rostos eram mostrados rapidamente para os voluntários, todas as classificações subiam com cosméticos, para todos participantes”, afirmou Nancy Etcoff, autora do estudo, em entrevista à ABC News em 2011.
“As mulheres foram julgadas como mais competentes, agradáveis, atraentes e confiáveis.”

Então fica a dúvida: qual é esse tal equilíbrio? Como encontrar um jeito de usar a maquiagem que faça a pessoa se sentir bem, sem perder a credibilidade no trabalho? Já pensou nisso?

Mulher aplicando maquiagem enquanto grava vídeo em smartphone.
Entenda o estudo que sugere que mulheres que usam muita maquiagem são vistas como menos competentes. Imagem: Freepik

A questão da competência

A percepção de competência é fundamental em ambientes de trabalho. Muitas mulheres se perguntam se devem ou não usar maquiagem e, se sim, qual a quantidade adequada.

A pressão social para se encaixar em padrões de beleza pode ser avassaladora. Mas, caro leitor, é importante lembrar que a verdadeira competência vai além da aparência. As habilidades, a experiência e a confiança são fatores que realmente definem uma profissional.

O impacto da autoestima

A autoestima faz toda a diferença na forma como alguém se mostra para o mundo. Quando a pessoa se sente bem consigo mesma, isso aparece no jeito de andar, de falar, de se conectar com quem está por perto.

A maquiagem pode ajudar a dar aquele up na confiança, mas não precisa ser vista como algo obrigatório. No fim das contas, a beleza de verdade vem de dentro — e é essa confiança que realmente chama atenção.

A importância da autenticidade

Ser autêntica é determinante. As mulheres devem se sentir livres para escolher como se apresentar ao mundo, seja com maquiagem ou sem. A autenticidade é uma qualidade admirada e respeitada. Portanto, ao invés de se preocupar com o que os outros pensam, é mais produtivo focar em ser a melhor versão de si mesma.

A maquiagem como ferramenta de empoderamento

A maquiagem pode ser uma forma poderosa de autoexpressão e empoderamento. Muitas mulheres usam produtos de beleza para se sentirem mais confiantes e preparadas para enfrentar o dia. No entanto, é importante entender que essa escolha seja pessoal e não imposta pela sociedade.

A liberdade de escolha

Cada mulher deve ter a liberdade de decidir como deseja se apresentar. Algumas podem optar por um visual mais natural, enquanto outras podem preferir uma maquiagem mais elaborada. O importante é que essa escolha seja feita com base no que a faz se sentir bem, e não por pressão externa.

Celebrando a diversidade

A diversidade é uma força. Celebrar diferentes estilos e escolhas de maquiagem pode ajudar a criar um ambiente mais acolhedor. Ao invés de julgar, devemos aprender a apreciar as diferenças e entender que cada mulher tem sua própria história e razão para suas escolhas.

Mais do que qualquer maquiagem, o que realmente importa é a segurança e o talento que cada mulher carrega. A forma como ela se apresenta é uma escolha pessoal, que deve respeitar seu estilo e sua confiança. Afinal, no trabalho, o que conta mesmo são as habilidades, não a aparência.

Tags: autoestimacompetência femininaDiversidadeempoderamentoMaquiagempercepção socialpsicologia maquiagempsicologia maquiagem incompetência
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Gorete Costa

Graduada em Serviço Social pela Universidade do Norte do Paraná (Unopar), Gorete Costa é especialista em comunicação, atuando como radialista em programas jornalísticos e de entretenimento, além de produção e revisão de textos informativos para sites e blogs.

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