Com a chegada do Ano-Novo, muitas pessoas aproveitam a oportunidade para traçar resoluções e metas que prometem melhorar suas vidas. O que você pretende alcançar em 2025? Porque essas resoluções são, muitas vezes, inspiradas pelo desejo de mudança e pela esperança de um futuro melhor. Venha fazer as suas!
Leia também: Tradições e superstições de Ano-Novo em 6 países lusófonos
Neste artigo, exploraremos as resoluções de Ano-Novo mais populares e como colocar essas metas em prática, utilizando verbos no futuro do presente ou no infinitivo, de maneira clara e motivadora.
O que são?
1. Verbos no futuro do presente
Os verbos no futuro do presente indicam uma ação que ainda vai acontecer em relação ao momento atual. Eles são usados para expressar intenções, promessas, previsões ou acontecimentos esperados no futuro.
Formação
Adiciona-se as terminações específicas ao radical do verbo:
- -ei, -ás, -á, -emos, -eis, -ão.
Exemplos:
- Eu falarei com ela amanhã. (Ação que ainda vai ocorrer.)
- Eles decidirão o que fazer. (Indica uma decisão futura.)
Usos principais:
- Previsão: Amanhã fará sol.
- Promessa: Eu cumprirei minha palavra.
- Planejamento: Estudaremos mais no próximo semestre.
2. Verbos no infinitivo
Os verbos no infinitivo são a forma base do verbo, sem indicar tempo, pessoa ou número. Essa forma é frequentemente usada para expressar a ideia geral de uma ação ou como complemento de outros verbos.
Formação do infinitivo
Os verbos terminam em:
- -ar, -er, -ir.
Exemplos:
- Estudar é importante. (Forma genérica do verbo sem indicar tempo ou pessoa.)
- Eu vou viajar. (O infinitivo complementa o verbo auxiliar vou.)
Usos principais:
- Complemento verbal: preciso organizar os documentos.
- Forma genérica: correr faz bem para a saúde.
- Com verbos auxiliares: vamos resolver o problema juntos.
Diferença entre futuro do presente e infinitivo
| Futuro do presente | Infinitivo |
|---|---|
| Indica uma ação futura específica. | Expressa a ideia geral da ação. |
| É conjugado de acordo com a pessoa. | Não é conjugado, mantém a forma básica. |
| Exemplo: Eu trabalharei amanhã. | Exemplo: Trabalhar é necessário. |
Vamos às resoluções
1. Começar uma atividade física
Uma das metas mais comuns é adotar um estilo de vida mais ativo. Muitas pessoas decidirão se matricular em academias, começar a correr ou praticar ioga. Essa resolução está ligada aos benefícios físicos e mentais do exercício. É importante lembrar que, para atingir esse objetivo, será necessário criar uma rotina e manter a consistência.
“Vou praticar atividades físicas regularmente e tentar me movimentar mais no dia a dia” é uma frase comum entre aqueles que decidirão melhorar a saúde em 2024.
2. Economizar dinheiro
Outro desejo bastante popular é melhorar as finanças pessoais. Muitas pessoas decidirão economizar para emergências, planejar uma viagem ou investir em cursos e aperfeiçoamento profissional.
“Vou gastar com mais consciência e poupar para o futuro” é uma resolução promissora. Para que isso seja possível, será necessário fazer um orçamento mensal e evitar compras por impulso.
3. Cuidar melhor da saúde mental
Nos últimos anos, tem havido um aumento significativo na conscientização sobre a importância da saúde mental. Em 2024, muitas pessoas decidirão priorizar o autocuidado, buscar ajuda profissional ou reservar tempo para relaxar e praticar mindfulness.
Para atingir esse objetivo, será necessário aprender a dizer “nao” a compromissos que não agregam valor, meditar ou agendar consultas com terapeutas. “Vou cuidar melhor de mim mesmo” é uma resolução que refletirá na qualidade de vida.
4. Aprender algo novo
Adquirir um novo conhecimento ou habilidade é outra resolução que motiva pessoas ao redor do mundo. Seja aprender um idioma, tocar um instrumento ou cozinhar pratos mais elaborados, muitos decidirão investir em seu desenvolvimento pessoal.
“Vou aprender uma nova habilidade ou aperfeiçoar algo que já sei” é um compromisso que poderá trazer realização pessoal e novos desafios. Será necessário reservar tempo para estudos e praticar regularmente.
5. Passar mais tempo com a família e os amigos
Em um mundo cada vez mais conectado digitalmente, muitos decidirão reconectar-se com as pessoas importantes em suas vidas. Reservar tempo para encontros presenciais, telefonar para amigos distantes ou planejar atividades em família são resoluções que fortalecem laços.
“Vou priorizar momentos com quem eu amo” é uma promessa que requer organização e foco no que realmente importa.
6. Melhorar hábitos alimentares
Adotar uma alimentação mais equilibrada é uma das metas mais mencionadas no Ano-Novo. Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, comer mais vegetais e beber mais água estão no topo da lista de mudanças alimentares.
“Vou cuidar da minha alimentação para melhorar minha saúde” é um compromisso que exige disciplina e planejamento. Será importante aprender a preparar alimentos mais saudáveis e evitar tentações no dia a dia.
7. Ler mais livros
A leitura é uma forma de expandir o conhecimento e relaxar. Muitas pessoas decidirão estabelecer uma meta, como ler um livro por mês ou um gênero literário que não exploraram antes.
“Vou dedicar mais tempo à leitura e explorar novos autores” é uma resolução que enriquecerá a mente e a alma.
